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意面的中式做法,意大利人也會吃到停不下來。
我不算常吃西餐的人,但我很喜歡意面的口感,家里常備,日常也會煮來吃。

說個熱知識:相較于普通的面條和米飯,意面更低脂低糖。

但我的意面做法,意大利人看了可能要生氣,得煸蝦頭油,調料是生抽蠔油老干媽。

但我相信他們只要吃一口就不會怪我了,就算做法不同,但畢竟這么好吃!

就是下面這一盤,我取名為“耳光意面”。


取這個名字,是因為它跟幾年前我做過的“耳光炒飯”有點類似。

還有人記得日食記耳光炒飯嗎?它也算名噪一時了,還曾有劇組專門找我們取經,把這道菜用在了劇情里——女主做了耳光炒飯,一口征服霸道總裁的心。(戳>>>詳細菜譜

同理做意面,蝦頭在油鍋中慢煎輕熬,橘色鮮香的蝦油是鮮美的基底,再加上來自東方的神奇調味料,生抽、蠔油、老干媽,就能做出一盆打著耳光也不肯放的耳光炒意面。

(當然,正宗做法的意大利面也很好吃,這里只是分享一些日常花樣做法。)

不必拘泥于條條框框,食物好吃就足夠了。

今天這香噴噴的一盆,請慢用~


耳光炒意面

1、將8只基圍蝦洗凈后去掉蝦殼和蝦頭,留下蝦尾備用。

2、煮鍋中加入600ml清水和2勺鹽,大火煮開后放入150g意大利面,中火煮10分鐘后撈出。

3、取一小鍋放入1勺食用油,將蝦頭放入鍋中小火煸出紅油,棄蝦頭,留油。

4、將蝦仁放入鍋中炒至變色,加入1/3顆切碎的洋蔥,半顆掰成小塊焯水后的西蘭花炒勻。

5、將煮好的意面放入鍋中,加入2勺蠔油、1勺生抽、3轉黑胡椒顆粒,喜辣的還可以來點老干媽,中火炒勻即可。

日常直接吃就完事了

如果想來點儀式感,就擺個盤??

想吃嗎?

記得下班去買蝦和意面??

今天有饞到你嗎?

記得點個「在看」~

其他好菜

日食記甄選好物

比我家耳光炒飯還要有名的,是我家的招牌手延素面。

它最神奇的地方在于,久煮不易爛,不易斷,爽滑還不易坨,可以用來做湯面、拌面、燜面、涼面……

使用澳洲進口高筋小麥制作,經過了十二道工序和二十多小時的醒發與拉伸,

而且非常快手,在沸水中煮2分鐘就可以吃。非油炸,高品質,做起來像泡面一樣方便。

日食記限時福利價33元/袋,戳我擁有??

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