句子本身很普通，關鍵是要經常使用。我提醒自己：只要意識到自己在抱怨，在發泄怒氣，或是在對別人評頭論足，馬上要用這句話自問一下。
生活中總會有一些人一些事會讓人不爽，而抱怨、發泄、指責他人，有百害而無一利。
第一，不解決實際問題；第二，會讓負面情緒愈演愈烈；第三，如果遇上幾個“知音”，一同抱怨，就極易演變成“吐槽大會”——空氣中滿滿的都是負能量，還有讓人淪陷的虛假安慰——我很好，一切都是別人的罪。
對于這種“淪陷”，我內心時常有隱隱的警覺，但有時還是難免被卷入。而“我能不能從正面去解釋這件事”這句話，仿佛一道光，可以讓人立刻變得清醒、積極、有力量。
有的人批評了你，他的初衷很可能是善意的，你可以借此讓自己做得更好；
有的人行事古怪，惹惱了你，但他的心不壞，只不過是溝通方式有問題；
有些人真的很壞，那你該慶幸能及時發現他的真面目，從此遠離；
有些事做起來很難，但你從中學到了東西，得到了磨煉；
有些事真的很不公平，但也能讓你拋棄不切實際的幻想，清醒地看待這個世界……
總之，當我們遇到不好的人和事時，有負面情緒、想要抱怨，都是正常的，也沒必要刻意壓抑；但不要忘了再多問自己一句話：“我能不能從正面去解釋這件事？”這樣，你的思維、你的格局，你的心情，都會發生截然不同的變化。
