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彩椒蟹柳沙拉

做法：

1 將洗凈的荷蘭豆切成小塊。

2 洗凈的彩椒切成丁。

3 蟹柳去除外包裝，切成段。

4 鍋中倒入適量的清水燒開，加少許食用油。

5 放入切好的彩椒丁和荷蘭豆，煮約1分鐘至熟。

6 把鍋中的材料撈出備用。

7 將彩椒、荷蘭豆放入碗中。

8 加入切好的蟹柳。

9 再放入適量沙拉醬。

10 舀入少許煉乳拌勻。

11 把碗中材料充分拌勻。

12 將拌好的材料盛出裝盤即成。