常看中醫(yī)的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，看病的時(shí)候醫(yī)師會(huì)要求你把舌頭伸出來(lái)讓他看看，這是因?yàn)橹嗅t(yī)能從舌頭的現(xiàn)狀判斷出你的身體是否健康，這其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的'舌診'。
舌頭被中醫(yī)視為身體健康的'晴雨表'，也是他們?cè)谕\過(guò)程中非常重要的一步。舌頭不同的部位代表不同的臟腑，中醫(yī)在舌診時(shí)主要看兩個(gè)部分：舌質(zhì)和舌苔。
舌質(zhì)，又稱舌體，舌苔是舌體上附著的一層苔狀物，由胃氣所生。當(dāng)身體出現(xiàn)狀況時(shí)，就會(huì)引起舌苔、舌質(zhì)所處微環(huán)境的改變，從而致使舌頭表象出現(xiàn)變化。
一、裂紋舌
舌面分布著深淺不一、形狀各異的裂紋，即為裂紋舌。
1、淡白舌有裂紋，多為血虛不潤(rùn)。
2、紅絳舌有裂紋，多為熱盛傷陰。
3、舌質(zhì)淡白胖嫩、邊有齒痕和裂紋，多為脾虛濕浸。
二、齒痕舌
舌體的邊緣有牙齒的痕跡，即為齒痕舌。
1、舌色淡白，濕潤(rùn)而有齒痕，屬寒濕內(nèi)盛。
2、舌色淡紅，邊有齒痕，屬脾虛或氣虛。
3、舌色過(guò)紅且舌體腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯。
三、胖大舌
舌體虛浮胖大，或邊有齒痕，色淡而嫩，即為胖大舌。
1、舌生橫裂紋為陰虧，如冰片紋，多為老年陰虛。老年糖尿病患者多見(jiàn)。
2、舌頭顏色不紅潤(rùn)，呈淡白舌，多見(jiàn)于各種貧血、慢性腎炎、慢性腹瀉等。
3、舌苔厚且膩，舌上有'阻隔感'。多因脾虛濕重，常見(jiàn)于水腫、消化不良、慢性結(jié)腸炎。
4、肺炎、支氣管擴(kuò)張合并感染的患者，紅腫的舌刺會(huì)過(guò)于突出舌體表面，狀如草莓表面。
5、出現(xiàn)黃褐色、灰黑色舌苔的患者，多見(jiàn)于濫服廣譜抗生素后。
6、中風(fēng)先兆、腦血栓、腦溢血，或者舌下神經(jīng)麻痹者，當(dāng)舌頭伸出時(shí)常向一側(cè)傾斜。
7、舌苔發(fā)黑，呈棕黑色、焦黑色等，常見(jiàn)于一些慢性疾病，如肝硬化晚期、尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí)，會(huì)出現(xiàn)黑苔，是病情危重的征象。
8、'地圖舌'：舌面上有的地方有苔，有的地方?jīng)]有苔，像地圖似的。常見(jiàn)于某些慢性病，如肺結(jié)核，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，晚期肝炎、腎炎，以及長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良等。
此外，自己在觀察舌頭前要注意光線、飲食等其他因素的影響，這樣才能得出更為準(zhǔn)確的判斷。如果一旦發(fā)現(xiàn)異常，還是要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)診斷。
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