要弄明白金庸小說中哪些人是內力最強的高手，得先限定范圍。必須得是練過最高深內功的人，或者是玄功通神的最頂尖高手，才能算是內力最強者。
只考慮正式出場過的人物。未出場的人物，比如黃裳、逍遙子等人就不計在內了。
11. 周伯通
在神雕俠侶末尾，第三次華山論劍時，小說原文明確提到，黃藥師和一燈自知武力尚遜周伯通三分。這些人武功招式自然是各擅勝場，能在武力上明顯勝過別人，靠的自然是內力了。
所以周伯通的內力勝過黃藥師和一燈，這是毫無疑義的。
10. 楊過
楊過練過太多種武功。其內力來源主要是玉女心經、一部分九陰真經和在海潮中練出的霸道內力。在與周伯通的比武較量中，楊過顯示出了更強悍的內力。
雖然差距并不大，但楊過更強。
9. 郭靖
在射雕和神雕時代，世上最高的武學當然是九陰真經。郭靖練了全本的九陰真經，這與其從小練的全真教玄門內功一脈相承。
郭靖此人從不貪多，也不心急，穩扎穩打。其內力不僅雄渾無匹，更是精純至極。論內力總量，郭靖沒有理由輸給楊過，論內力精純度，郭靖更是勝過楊過。
在黑沼里，一燈對楊過內力的評價就是過于霸道，不夠精純。
8. 張無忌
張無忌的內力，主要是靠九陽神功積蓄起來的。
九陽神功是金庸小說中最上乘的內功之一。其不但能讓休息者蓄積大量內力，也兼具護體、療傷、防毒等諸多神奇妙用。
少林寺的覺遠大師絲毫不會武功，但因無意中練過九陽神功，內力就比肩一燈大師。但覺遠大師修習九陽神功并未打通最后大關，所以才在奔逃中力竭而死。
但是張無忌的九陽神功，可是打通了最后大關的。張無忌被明教的說不得捉住，裝在了乾坤一氣袋里。這乾坤一氣袋材質極為特殊，將張無忌包裹住，助其打通了全身穴道，因而九陽神功徹底大成。
九陽神功大成后，才真正具備了內力快速自生的能力。
此時張無忌的內力就已經超越了覺遠，也就是說超越了一燈大師和黃藥師。
由于有了九陽神功的良好基礎，張無忌又迅速練成了乾坤大挪移。這乾坤大挪移不只是借力打力的技巧，更具有激發自身潛力的功效。所以張無忌的內力有一次得到大提升。
此時的張無忌，內力超越了楊過、郭靖一干人。
7. 張三豐
張三豐雖然只學到了一部分九陽神功。但他是不世出的大宗師，武學上的曠世奇才。他的百年修為，可不是后進們靠奇遇和苦練所能超越的。
6. 無崖子
逍遙派門人個個聰明穎悟，而逍遙派武學又是接近玄幻修真。無崖子死時九十多歲，其近百年的內力已經不是普通的武林高手所能比的了。
5. 天山童姥
童姥是無崖子的大師姐。
逍遙派的規矩是，武功高者接任掌門。逍遙子奪得掌門之位，但后來一系列變故，必定影響到了無崖子練功。
而且無崖子雜務太多，也牽扯了不少精力。所以長時間下來，童姥的功力超越了無崖子，這是合理的推測。
4. 段譽
段譽憑借著練成了一小部分北冥神功，以及逆天的狗屎運，吸了不少高手的真氣。內力總量一躍成為當世頂尖，明顯超越蕭峰等人。憑借這渾厚的內力，段譽輕松練成了六脈神劍。
后來段譽又盡數吸走了另一位絕頂高手鳩摩智的畢生功力。這樣下來，段譽的內力之強，當真算是震古爍今了。
3. 虛竹
到天龍八部結束時，虛竹的內力是比段譽強的。二人一起去捉耶律洪基，段譽依仗凌波微步之利，卻還落后虛竹一步。可見虛竹的功力還是勝過段譽的。
在段譽吸了很多人內力后，原文對其內力的描述是舉世無匹。可這時虛竹還沒正式登場呢。
虛竹一正式出場，就奇遇連連，吸走了逍遙三老的畢生功力。
2. 掃地僧
天龍八部中的武功最強者。不管是內力、掌法、輕功、武學眼光，無人可及。雖然不知道他練的到底是什么功夫，但不重要，只要知道他極其強悍就可以了。
1. 石破天
這位仁兄，是個巨大的bug。已經不需要多解釋了。將他排在第一位，想必不會有什么爭議。
