受歡迎的人，做什么都順。一點小的成績也會被放大和傳頌，錯誤會被認為是瑕疵而很快被原諒，建議更容易被接受，想法也能引起足夠的重視。
不受歡迎的人卻是舉步維艱，好不容易獲取的成績會被認為只是運氣，犯的錯誤會不斷地被提起，建議常常被忽略，而想法根本就不會有人去聽。
受歡迎的人和不受歡迎的人，仿佛就是生活在兩個不同的世界里。
所以一個人受歡迎的程度，能夠直接影響到他未來的命運。
那如何做一個受歡迎的人呢？
《歡迎度》的作者是米奇.普林斯汀，臨床心理學博士，美國心理學協會理事會成員。其“人氣心理學”課程在耶魯大學和北卡羅來納大學廣受歡迎，因為大家都相信，建立恰到好處的人際關系，才能穩穩地融入這個功利的世界，從而引爆個人的成功與幸福。
普林斯汀并不是一個天生就受歡迎的人，在書中其還介紹了自己小時候被冷落、被欺凌的一些情景。
所以盡管作者在書中強調，一個人是否受歡迎，在很大程度上會與其中學時代的遭遇有關，但我們還是有機會像普林斯汀那樣改變自己，做一個受歡迎的人。
不是所有受歡迎的人都能笑到最后，只有那些真正可愛的人才能一如既往的受歡迎。
根據受歡迎的程度和表現，普林斯汀把人群劃分了4中人格類型：被接受、被爭議、被忽視、被拒絕，每種人格類型都有其自身的特點。四種人格類型，不禁讓我想到了唐僧師徒四人。
我們身邊總有這樣的人，他們的觀點并非總是優于別人，卻很清楚應該在什么樣的時機提出，并總能獲得褒獎和接納；他們能夠敏銳的感覺到何時出現了共識或者矛盾分歧，也能夠在朋友或同事的交談中調動情緒引發共鳴，在團隊中他通常就是組織的核心，我們喜歡圍繞著他轉，并且也愿意聽從他的意見。
拋開個人喜好的因素，在組織眼中唐僧就屬于這種類型的人，在唐朝做和尚時布道講法，萬人空巷；取經過程中目標堅定不移，不懼一切苦難。
某個人怎么可能既不被別人喜歡，又能具有較高的歡迎度？因為“歡迎度”代表了我們所青睞的任何人或者任何事物。
小時候我們說喜歡一個人，可能單純的就是因為對方可愛，而過了一定的年齡之后，我們所記憶的歡迎度的類型則更多的反映了身份和地位。
一個脾氣古怪的科學家，一個性格暴躁的上級，盡管從心底里我們不喜歡他們，但卻知道他們能給我們帶來很多好處，所以也會從心底里對他們的到來表示歡迎。
在組織眼中孫悟空無疑就是這類人的代表，他非常有能力，披荊斬棘，降妖除魔都不在話下，是組織中能力最強的人不可或缺；但又非常能能惹事，大鬧天宮不說，還動不動就想脫離組織。
而被拒絕型又可分為兩類。
一類是具有攻擊性的，通過攻擊建立自己的權威是靈長類動物的本性。有攻擊性的人會在遭到拒絕時會變得粗魯、憤怒，會因為同伴拿走了自己的玩具而毆打對方，會在商業會議上粗暴的打斷對方的發言。
另一類人是非攻擊性的，其以非敵意的方式違犯了社會規范。如果你總是在正規的宴會上衣衫襤褸，總是說出一些不合時宜的話題，很快就會被組織拒絕門外。
相對而言，在組織中豬八戒就屬于這種被拒絕型的，其好吃懶做，貪婪好色，遇到困難就縮頭，碰到危險就想散伙。不過因為老豬會拍馬屁和甜言蜜語，很大程度上也會往被爭議型靠攏。
被忽視的人在組織中的存在感會很低，就算你請了一周假，也不會有人注意到你最近沒來上班。
有的遭到忽視者會非常焦慮，他們渴望的融入到集體，卻缺乏足夠的自信發起與他人的互動。
而有的遭到忽視者卻會非常坦然甚至表現出色，他們習慣了一個人的寂寞，更愿意把時間用來獨處。
沙僧是那種典型的被忽視類型的。除了剛出場光彩了一段之外，在西游記一書中大部分的臺詞都是“大師兄”，“二師兄”，“師父又被妖怪抓走了”之類的。
很顯然我們都不愿意成為那個被忽略或者被拒絕的那個。一因為個組織或者團體中，如果要舍棄一部分人員，首當其沖的肯定是這兩種。
那應該做哪種被歡迎類型的人呢？
毫無疑問，我們應該去做一個被接受的人，做那種因為可愛而被歡迎的人。
而現實中，尤其是在我們小的時候，卻常常會因為為了被接受，而成為那個被拒絕或者被爭議的人。
作者認為，中學時期的經歷會在幕后操縱著一切，另我們一遍又一遍的重復青春期的行為模式。
小時候，我們會為了建立自己的權威，想成為被歡迎的那個“大哥大”，而故意去欺凌那些弱小的人。一旦有了這種敵意和欺凌的表現，就容易遭到拒絕；而越是遭到拒絕，就更容易導致其和同伴的疏遠，從而愈發增加了敵意。
就算是這種敵意和欺凌表現出了效果，能夠在短時間內憑著極具人格魅力的個性快速的圈粉，讓其周圍凝聚了一批有同樣欲望的擁躉者而顯得備受歡迎。
但如果始終處于這個狀態，路通常不會走的很遠，因為隨著年齡的增長，這些擁躉者就會慢慢散去，而這種攻擊性的人格卻很難改變，并且這種攻擊性很難在成人的世界中發揮同樣的作用。
美國那些中學里的校園明星、運動員、啦啦隊長，也有的會因為這種情況，中學的時候備受歡迎，而在進入大學之后情況發生逆轉，成為不受歡迎的那類人。
然而我們卻不一定要對上述這種情況感到沮喪和無助，也并不必然要成為過去的受害者。歡迎度也有其作用和反作用力，用一句通俗的話來講就是，你怎么對待這個世界，這個世界就會怎么對待你。
心理學上有個“交互作用范式”，講的就是這種作用力與反作用力的連鎖反應。作者在校園里開展了這么一個實驗：
實驗第一天，他們穿著平時的衣服，和往常一樣記錄著自己的情緒和狀態：是否和別人談話，是否遇見其他人，以及當時的感受--快樂、無聊、悲傷或是焦慮。
實驗的第二天，這群實驗者穿上了同樣的亮麗的T恤衫，上面印著盡可能吸引注意力的文字。這一改變讓交互作用范式開始發揮作用，人們開始好奇，開始關注，開始搭訕，開始聊天，開始融入一體的進行活動。
對話過程中他們也更加自信開朗和樂觀，還有害羞的學生接近了好幾周前就想打招呼的人。
所以行為和情緒可以隨著我們接觸世界的方式改變而改變。你語氣溫和，別人就會回報善意，你行為粗魯別人就可能以牙還牙或者懷恨在心。
最終讓我們幸福的是我們的可愛，被接受的歡迎度能夠讓我們的生活更為美好。
做一個被接受的人，并不意味著要去隨波逐流和討好別人，而是能夠將可愛置于地位之前，選擇幫助他人而非僅滿足自身需求，向他人展示更多的興趣而非爭奪關注和權勢。
