50年前，孩子們的平均體溫都在 37°C左右，成人的平均體溫在 36.5°C-36.8°C之間。
而現在請你測量一下你的體溫，可能令你想不到的是:你的正常體溫大概已經不足36.5°C了!是的!現代人的正常體溫下降了1°C。
現代人生活條件好了，運動少了，對體溫的理解只要不發燒就行，但是對低體溫對身體造成的危害不了解也不重視，許多病人臨終前體溫極度低下蓋幾床被都覺得冷；所以許多病人死于低體溫而不是本身疾病。
很多疾病的發生存在一個共性，那就是正常體溫低下導致免疫力的下降！
正常體溫為36～37℃，平均36.4～36.7℃，兒童較成人略高0.1～0.2℃，老年人較成人略低0.1～0.2℃。
正常人每天體溫都在變化，起床時體溫略低，下午4時體溫最高，每日體溫波動在0.5℃以內。
人體會產生顫抖、雙手麻木，無法完全復雜動作，遠端肢體血管收縮，以減少熱量散失，呼吸淺而快，皮膚出現“雞皮疙瘩”嘗試后毛發豎立起來形成隔熱層，病人可有疲勞和腹部疼痛。病人會有溫暖的感覺是第二期的信號（測試：拇指和小指接觸）可有視力困難
顫抖更猛烈、肌肉不協調更明顯，行動更遲緩、困難、伴步伐跌跌撞撞，方向混亂，雖然病人可能保持警覺，淺層血管繼續收縮，以保持重要器官的溫度，病人面色蒼白， 耳、手指和腳趾可能變藍。
顫抖停止，語言有困難、思維遲鈍、記憶出現問題，手已不能使用，走路跌倒，細胞新陳代謝停止，體溫下時，暴露的皮膚變藍、漲大、肌肉協調能力幾乎完全喪失，行走幾乎不可能、語無倫次，行動毫無理性甚至昏迷，脈搏呼吸顯著減慢，牙發生室和房顫，主要器官停止工作、臨床死亡。
因不同程度的低體溫對機體損傷不同，可以引起機體的器官和組織不同程度的損傷，而導致身體的不適感形成疾病：
免疫力低下，易引發感冒藥物及皮膚過敏。
脂肪燃燒減少易引起肥胖。
細胞運動減少易引起的細胞老化，過早衰老。
低溫調節機能減低，因低體溫末梢血管收縮手足發涼，可自覺發熱，使毛孔散開，體溫可再次下降。
易產生癌細胞，體溫35℃及36℃以下適宜癌細胞的生長。
婦女不宜懷孕。
全身血液循環不暢可引起全身不適、發懶、惓怠、喜靜不喜動。
除此之外體溫的降低，妨礙了體內脂肪糖、尿酸等廢棄物的燃燒及排泄，引起高血脂、高血糖(糖尿病)、高尿酸血(痛風)等疾病， 造成血管收縮，進而成為高血壓等疾病的發病原因。
可以說，體溫是決定生老病死的關鍵。
黃帝內經講有：寒乃百病之源。提升體溫才是我們在源頭切斷病源的方法，除此之外，健康的生活方式與體溫也有著息息相關的關系。
在石原結實的《體溫決定生老病死》一書中講述了很多案例，通過'暖體'達到預防與治療各種疾病的目的。
這種暖體的方式包括通過遠紅外線提升體溫，這種提升體溫的方法是有理論依據的，叫做溫熱療法。
溫熱療法最早是由日本的石原結實、吉水信弘提出理論和驗證的。
溫熱療法最早使用是用遠紅外線讓人體升溫殺死癌細胞也被稱為癌癥的第四種療法，主要用于治療與預防癌癥的。
隨著進一步研究，逐漸發現溫熱療法還可以用于調節人體的慢性疾病以及一些急癥。
在他們驗證過程中使用的熱療產品是獲得美國、日本、中國、韓國、加拿大五國權威醫療器械認證的(RICHWAY BIOMAT)亞洲陽光醫用升溫毯。
遠紅外線是由升溫毯所含的天然紫水晶釋放出的天然遠紅外線，在熱力的作用下可深入滲透人體與細胞形成每分鐘2000次共振，增加細胞線粒體活性、促進血液循環，大大提高了人體的自愈能力。
通常所見到的泡澡、桑拿、艾灸等等在做完體驗之后，這種方式是皮膚傳導熱能。這種熱源在我們使用時會感受到熱度，一旦離開熱源我們的身體體溫很快就會降下來。
用遠紅外線提升體溫的獨到之處在于醫用升溫毯所含的紫水晶是由自然界所產生的。
醫學和治療領域的專業人員發現通過采用現代科技。紫水晶所產生的遠紅外線與天然陽光中的遠紅外線完全一樣。
因此遠紅外線不僅對體表的肌肉有益，還能惠及包括血管、淋巴腺、和埋藏在人體最深處的神經內所有的細胞，最大限度提高人體的自然治愈能力。
體溫升高使身體處于一個健康的溫度，酶的活性、血液循環、免疫力都會有所增加，溫熱促進了微循環與負氧離子的吸收。
溫熱療法讓熱能喚醒免疫力，讓科技助力健康。提升基礎體溫，增強人體的免疫力和代謝功能，預防并改善多種疾病，養出健康的身心。
