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鍛煉治感冒：使不得！

    感冒大多由病毒（部分為細菌）引起，人體為了抵御入侵的病毒或細菌，體內的防衛系統就會奮起同入侵之敵進行“戰斗”，也就有了發燒等癥狀。同時，體內的新陳代謝也加快，如果再進行打球、跑步等體育鍛煉，就會使體內產熱增加，代謝更旺盛，體內的能量物質消牦過多，從而削弱了病人的抵抗力，感冒病毒就會乘虛而入侵犯心肌。