孫子肺炎好了奶奶患上焦慮癥
兩成睡眠障礙老人因帶孩子壓力大所致
2歲小孫子肺炎好了，一直帶他的奶奶卻開始整夜整夜睡不著覺，胃口也變差了，半年瘦了十幾斤。兒子帶著她跑了多家醫院，吃了不少藥，收效甚微。幾天前，她在市心理醫院終于找到癥結：心疼孩子生病，自責沒帶好孩子，加上擔心兒子兒媳責怪，患上了焦慮癥。
網上大量的育兒公眾號、媽媽論壇，太多年輕人一邊讓爸媽幫忙帶孩子，一邊抱怨隔代撫養的種種不是，卻少有人理解父母身體的疲勞，心理的重負。記者從市心理醫院、武大人民醫院等6家醫院精神心理科和睡眠門診了解到，來看睡眠障礙的老人中，大概有兩成是因為帶孫子心理壓力大造成的。
1、孫子住院奶奶自責睡不著
58歲的廖阿姨老家在荊門，兩年前孫子出生后，她興高采烈地來武漢幫忙帶伢。
孫子4個多月時，兒媳上班了。一個人既要管伢，又要忙家務，廖阿姨每天累得腰都直不起來。心疼兒子兒媳上班辛苦，她從不叫累，還主動提出讓孫子晚上跟著自己睡。
1歲前小孫子每天晚上雷打不動要喝2次奶，廖阿姨常常是剛睡著又被孩子鬧醒；大一點了又擔心他夜里踢被子著涼，不敢睡得太沉，孩子一翻身她就驚醒了。時間一長，自己的睡眠越來越差。
今年4月，廖阿姨一大早就被兒媳給叫醒了，睜眼一看，小孫子光溜溜地躺在旁邊睡得正香。“我到天亮才瞇著，伢蹬被子的時間應該不長。”她慌忙解釋。
中午時分，廖阿姨發現孫子臉紅紅的，人蔫蔫的，一量體溫：
10天后，孫子康復出院了，廖阿姨卻開始整夜整夜地失眠。之后，她吃啥都沒有胃口，半年下來瘦了十幾斤，經常覺得頭暈心慌、胸悶憋氣。
2、“帶孫子真累，生怕有閃失”
看到老媽胃口不好，兒子趕緊帶她去做了胃鏡，沒有問題；聽說媽心慌胸悶，又擔心是心臟有問題，結果所有檢查做下來都是正常的……看到原本性格開朗的老媽變得越來越不愛說話，兒子有些著急。
無意中，他跟一個朋友提起媽媽的情況。在朋友建議下，他帶著媽媽找到了市心理醫院。一番問診后，睡眠治療中心主任說，廖阿姨得的是焦慮癥，身體上的種種不適都是心里焦慮的反應。
“以前帶兒子，怎么帶都行。現在帶孫子真累，一天到晚都要盯著，生怕有個閃失。”趁著兒子出去接電話的空當，廖阿姨偷偷告訴主任，她就怕孫子哪里帶得不好，被兒子兒媳責怪。
廖阿姨說，她很掛念在老家的老伴，想念家里的老姐妹，每天連個發牢騷的人都沒有。更讓她憋悶的是，跟兒媳的很多育兒觀念不同，兒媳總是嫌這嫌那的。“我不想跟她爭吵，就怕兒子夾在中間為難。”
3、兩成老人帶孫子出現情緒問題
“現在隔代帶養孩子出現情緒問題的老人，還真不在少數。”他們每天要接診二三十個來看睡眠障礙的老人，其中，大概20%都跟帶伢有關。
帶伢本身就是個辛苦活，要喂奶、要換尿布，伢又愛哭鬧；大一點了，還要擔心半夜踢被子，晚上總要懸著一顆心，睡眠很難得到保證。年輕人工作忙，大多請父母幫忙帶孩子。老人們覺得責任重大，整天提心吊膽，生怕磕了碰了，一有個風吹草動的，壓力更大。相對年輕人，老人的睡眠本身就不好，更容易睡不著。還有一些老家在外地的年輕人，生了孩子后才把父母接過來，老人離鄉背井，周圍的人和環境都是陌生的，身邊又沒有個能說得了話的人……這些都會徒增年邁父母的孤獨感。
老人長時間和年輕人住在一起，難免會有矛盾，小伢更是成了加劇矛盾的“催化劑”。他有個病人，女兒生了孩子后，她就住到女兒家幫忙帶孩子，還包攬了家里全部的家務活。一天，聽說女婿要回家吃晚飯，她特意燒了一大桌子菜，還有女婿愛吃的紅燒肉。結果女婿吃了，順口說了句“不如餐館里的好吃”。老人越想越難受，整夜整夜失眠，一吃東西就吐，身上到處疼，輾轉就醫最后才搞清楚老人是因為太抑郁。
“還有一種矛盾，是關于養育孩子的。”人民醫院精神衛生中心博導王教授告訴記者，老人和年輕人的育兒觀念不一樣，在磨合和沖突的過程中，老人們意識到他們的思想觀念跟不上時代的步伐，滿足不了孩子們的期待，本身的壓力就很大，這種時候如果兒女們溝通方式不對，老人各種情緒問題就都會來了。
4、年輕人要多表達謝意
王教授說，養育孩子是年輕父母不可推卸的責任，老人帶伢只是“搭把手”，雙方角色定位清楚了，老人的壓力自然就小了。小兩口上班去了，老人幫忙著帶，等到晚上回家后和雙休日，小兩口就自己帶孩子、做家務，讓老人放假和休息。“我一直都提倡自己的孩子自己帶。年輕人不偷懶，孩子不是你父母的孩子；老人不插手，別剝奪你兒子撫養他兒子的權利。”
碰到育兒觀念發生分歧時，要多溝通。主張尊重年輕人的意見。他說，老人大多是憑經驗帶伢，思想觀念都有些落后，跟不上時代。隔代撫養的孩子有相當比例存在個性缺陷和社會適應能力欠缺。
如果是些無傷大雅的分歧，就別和父母較真了。人年紀大了會比較固執，說出來只會徒增他們的壓力。有問題盡量讓親生子女去溝通，同樣一句話，自己的孩子說出來老人往往就不會計較那么多。
家里有老人幫忙帶伢做家務，年輕人要多表達謝意和感激，千萬不要認為是應該的，更不能埋怨和嫌棄老人的方式。尤其不能因為帶伢讓老人分居，老兩口在一起有助于宣泄和化解負面情緒。
孩子在半歲后12歲前，由于自身免疫力不完善，本身就很容易生病，這和照顧周到不周到并沒有直接的關系。他提醒，一旦發現老人出現失眠、心情煩躁、消化不好等癥狀，反復就醫卻沒有好轉，建議去看看心理科。
