這份最全用法和功效告訴你
冬季進補參正當道，但“參”的成員眾多，人參、丹參、黨參、沙參、紅參、西洋參、太子參……它們有什么區別？又應該怎么吃？聽聽中醫專家怎么說。
一、人參
大補元氣第一參
人參具有大補元氣、寧神益智、生津止渴、抗衰老等作用，為名貴滋補藥物之一。
主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微。對心氣虛衰之失眠多夢、驚悸健忘、體虛多汗也有效果。
但實熱、正氣不虛者不適宜服用。
最佳吃法：
1、燉服時將參切片放入碗中，加適量水后密閉碗口，放入鍋內隔水蒸，蒸1~2小時即可。
2、含服時將人參切成薄片，放入口中含服。
二、丹參
活血化瘀
丹參是活血祛瘀良藥，有活血化瘀、通經止痛、清心除煩和養血安神的功效。
最佳吃法：
1、丹參泡酒，需要使用丹參片，還要用到西紅花等配藥，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝，控制次數和飲用量。
2、女性朋友可以在日常生活中，泡制丹參益母茶。
