2010年11月04日 16時(shí)04分00秒 來(lái)源：環(huán)球網(wǎng) 【
我要爆料】
最近一段時(shí)間，李先生感到兩條小腿的皮膚瘙癢難耐，而且變得粗糙、干裂，于是就用手去抓，沒(méi)想越抓越癢，自己每天洗澡還出現(xiàn)這種情況，真是怪了。
像陳先生這種情況的大有人在，附一醫(yī)皮膚科主任李秉熙告訴記者，現(xiàn)在正是秋季皮炎的高發(fā)期，不時(shí)就有患者前來(lái)就診，其中男患者占了約三分之二。秋季皮炎的癥狀一般都出現(xiàn)在兩小腿上，一般出現(xiàn)瘙癢時(shí)伴有紅疹，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)出水、出血等癥狀。癥狀發(fā)生后，患者首先要立即減少洗澡次數(shù)，并盡快到醫(yī)院皮膚科接受診斷治療。
秋季皮炎的發(fā)生主要是患者自身皮膚的保水功能差引起的，特別是在氣候干燥的秋季，人體皮膚水分容易“流失”。另外一個(gè)原因就是患者過(guò)于頻繁地洗澡，使人體皮膚上的油層被洗去，造成皮膚水分“流失”，這樣也會(huì)使皮膚產(chǎn)生瘙癢癥。然而，女性由于使用了一些具有保濕功能的護(hù)膚品，其患秋季皮炎的可能性相對(duì)要小一些。
醫(yī)生提醒廣大市民，勤洗澡是保持個(gè)人衛(wèi)生的好習(xí)慣，但對(duì)于皮膚保水功能差的人來(lái)說(shuō)，在秋高氣爽的季節(jié)里，最好還是一個(gè)星期洗一次澡為宜，而其他人則最好隔三五天洗一次澡為宜;皮膚保水功能差的人在洗澡時(shí)，應(yīng)避免高水溫和堿性的洗浴用品;平時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚比較干燥時(shí)，可涂抹一些具有保濕功能的護(hù)膚品，以保持皮膚的水分，避免此類皮膚疾病的發(fā)生。
正確洗澡防皮炎
第一，不要過(guò)多使用肥皂。如果天天洗澡，不一定每次都使用肥皂。人體皮膚表面覆蓋著皮脂，它具有抑制某些細(xì)菌和霉菌的作用，皮脂還能夠滋潤(rùn)皮膚，是天然的“潤(rùn)膚霜”。肥皂用多了，把皮脂全部洗掉了，會(huì)使皮膚干燥。老年人應(yīng)以洗溫水澡為宜。溫水對(duì)皮膚刺激小，心臟負(fù)擔(dān)也小，新陳代謝等生理變化也進(jìn)行得較慢。
第二，不要逆著靜脈血回流的方向搓。靜脈血管壁上有靜脈瓣，可防止血液倒流，保證血液流回心臟。由上而下使勁搓，久之會(huì)損傷靜脈瓣，使血液回流發(fā)生障礙，引起靜脈曲張、下肢潰瘍或靜脈炎。故洗澡搓四肢時(shí)要由下往上搓，以免損傷靜脈瓣。切忌使大勁搓，以免搓傷皮膚導(dǎo)致感染。
值得注意的是：不要坐在公共浴池的池沿上擦拭皮膚，以防傳染皮膚病或泌尿系統(tǒng)感染。
得了皮炎后洗澡有講究
洗澡不僅可以消除身體污垢和老化的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝，還可以提神醒腦，加深睡眠，增強(qiáng)抗病能力。由于皮膚水分得到補(bǔ)充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴后的皮膚特別光滑、潤(rùn)澤、富有彈性，而且芳香宜人。
對(duì)皮膚患者，洗浴更為重要。它不僅可清除皮疹的分泌物、痂皮和陳舊的外用藥，還可消除臭味、防止感染、增加藥效。那么，如何科學(xué)地進(jìn)行洗浴呢?
首先，要根據(jù)病情和治療需要，確定洗浴的頻度。像老年人和皮膚干燥者只能少洗，洗后還要涂一些保護(hù)性乳劑。對(duì)于鱗稍過(guò)多、皮膚肥厚、苔癬化明顯的慢性皮膚病患者，如銀稍病患者，則要求多洗，每天1～2次，浴后涂藥，療效更好。
其次，還要掌握好沐浴的時(shí)間、溫度。沐浴最好不要超過(guò)20分鐘，室溫以20～22℃為宜，最理想的浴水溫度和你的體溫一樣，37℃上下。
另外，游泳后務(wù)必要洗澡，以免患上皮炎。
季節(jié)性皮炎如何治療
冬天天氣干燥寒冷，溫度降低，引起汗腺分泌減少，加上天氣干燥，極易引起皮膚干燥、騷癢、脫屑等，這就是平時(shí)說(shuō)的季節(jié)性皮炎，由于皮膚奇癢難控，患者常常忍不住用手抓，愈癢愈抓，愈抓愈癢，反反復(fù)復(fù)，形成惡性循環(huán)，影響日常生活和睡眠，治療原則上禁止手抓，外用藥膏(艾洛松)口服結(jié)合抗組織胺藥，這個(gè)病治療原則上是預(yù)防為主，盡早治療，如果病情已經(jīng)在兩年以上的，結(jié)合口服中藥，調(diào)理身體本質(zhì)，口服中藥在治療季節(jié)性皮炎方面也有它獨(dú)到的療效，效果更佳。
在飲食上要注意不要吃刺激性的食物，在穿衣上，盡量穿寬松衣服，少穿含化纖衣服，以免刺激皮膚，此外平時(shí)要涂些潤(rùn)膚霜，緩解皮膚干燥防止皮膚龜裂。 冬天洗澡不要過(guò)勤，因?yàn)槎烊梭w汗腺分泌減少，若洗澡過(guò)勤則容易洗去身上本來(lái)不多的皮脂，加劇皮膚的干燥。此外還應(yīng)該少用肥皂、沐浴露等洗滌用品，減少對(duì)皮膚的刺激。
皮炎家庭治療措施
皮炎是一種過(guò)敏癥，它使皮膚出現(xiàn)脫皮、剝落、變厚、變色，及碰觸時(shí)會(huì)發(fā)癢等現(xiàn)象。下面介紹一些可以止癢的方法。
家庭治療措施
使用糊藥 把金印草根粉末與維生素E油混合，并調(diào)入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、 松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進(jìn)復(fù)原的作用。
避免臺(tái)麩質(zhì)的食物 小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。
避免易引起過(guò)敏的食物 乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過(guò)敏，因此要盡量避免此類物質(zhì)。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①維生素B群 每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助 細(xì)胞再生。
②海帶 每天5錠。海帶是修護(hù)組織所必需的礦物質(zhì)。
③維生素F 可促使皮膚有光澤。
④維生素E 每天400Iu，漸增?？梢跃徑馄つw搔癢及干燥。
⑤鋅 每天100毫克(勿超過(guò)此量)。可以幫助組織復(fù)原。
⑥維生素A乳劑 可以使皮膚光滑，預(yù)防皮膚干燥。
⑦維生素D 可幫助組織修復(fù)。
天然藥草 治痢草根、蒲公英、保哥果及紅苜蓿等均有助于癥狀緩解。
