秋分已過,秋燥越發嚴重起來,不少小伙伴開始被牙疼困擾,但很多人卻覺得這不過是“上火”了,“牙疼不算病,忍忍就過去了!”
然而,現代醫學的一些研究卻表明:牙疼看起來是“小毛病”,但牙疼的危害已遠遠超出牙齒本身,牙病甚至會影響心、腦、肺等重要臟器的功能,是許多疾病的重要誘因。
1、牙病與心臟病
生活中如果不注意護牙,導致牙齒不夠潔凈,就很容易附上牙菌斑。研究人員調查顯示,牙菌斑會導致牙齦炎,從而使機體免疫機制做出反應,表現為白細胞增多,而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。
另外據資料顯示,在排除心臟病的其他易感因素后,牙周病患者患心臟病的危險性要比牙齦健康者高出1倍;牙周炎患者的冠心病發病率高于正常人群的20%;50歲以下的男性牙周炎患者或無牙者冠心病發病率高出普通人群的70%;牙槽骨吸收嚴重者致死性冠心病和心臟驟停發生率分別為正常人的2倍和3倍。
2、牙病與中風
研究證實,引起牙周病的細菌可導致血管病變。美國佐治亞大學、明尼蘇達大學以及美國科學促進會的研究都表明,一種存在于牙周的細菌所產生的酶,能促使體內血栓形成。患有嚴重牙周炎的人等于在口腔內有約13厘米長的慢性傷口,鏈球菌和其他致病菌從傷口進入血液,產生一種膠狀蛋白質,它能促使血液凝結,形成血栓,從而導致中風。
還有一種情況是,牙病導致牙齒稀少后,人的咀嚼能力受到影響,吃蔬菜、水果的機會大大減少,而這種減少會直接引起中風危險的增加。
3、牙病與糖尿病
很多糖尿病患者會發現:牙齒變長了!究其原因是患者的唾液糖分高,有利于細菌生長,同時唾液中鈣含量增高,也容易形成結石,這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高。
研究表明,糖尿病患者常常并發不同程度的口腔病變,在糖尿病人群中,牙周病的發病率高,病變損害嚴重且進展更迅速。
4、牙病與胃病
牙齒不好,囫圇吞棗,咀嚼功能降低,導致胃腸消化吸收減弱,營養缺乏,從而導致消化道的潰瘍性疾病。
而幽門螺桿菌(Hp)是慢性胃炎等病的重要致病因子,且與胃癌的發生密切相關。一些學者發現用藥物治療根除胃內Hp后,口腔內的Hp仍然存在,提出口腔Hp可能是胃十二指腸Hp再感染和消化道疾病復發的危險因素。
5、牙病與肺炎
據有關資料統計,肺炎一個重要的誘因是吸入口咽部含有細菌的分泌物,而這些分泌物大多是來自口腔。口腔疾病與因各種原因導致的吸入性肺炎相關性較強。 另外,醫生們從住院部發現,口腔不潔者患慢性肺感染及肺功能降低的幾率是口腔健康者的1.77倍。
6、牙病與腎病
牙病與全身器官關系非常密切,牙齒的病變組織區域中有外源性致病微生物感染,感染的微生物或它所產生的毒素發生轉移,引起與牙病直接相連的遠離器官組織發病。而腎炎的原因就有可能是牙病。
7、孕婦牙病殃及胎兒
目前的研究已證明,牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。孕婦口腔問題有可能殃及胎兒,口腔疾病中的細菌所產生的毒素有可能進入血液循環系統,通過胎盤影響到胎兒正常健康發育,甚至有產生畸形或流產的風險。
患有重癥牙周炎的孕婦生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍,大于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。嚴重的牙周疾病還有導致早產的風險。
8、口腔疾病與全身疾病關系密切
除上述之外還表現在,一些全身系統疾病可以早期表現在口腔粘膜或牙齒上。如:貧血可以表現為光滑性舌炎,自身免疫性疾病干燥綜合征可以引發猛性齲,淋巴瘤會引起副腫瘤性天皰瘡,表現為口腔頑固性大面積糜爛和潰瘍,艾滋病會引起口腔腫瘤……
牙是人體的門戶,那么怎樣才能保持牙齒完美健康呢?
一、養成規律的刷牙習慣
早晚刷牙是完善口腔清潔的基本方法,它能有效清除牙面上食物殘渣和菌斑,使用含氟牙膏,齲齒可以下降30%~40%。另外,小孩從3歲后即可開始刷牙,刷牙宜采用45度角、上下移動的豎刷牙方法。
二、保持良好的飲食衛生
齲齒常被叫成蟲牙,它是細菌食物和牙齒相互作用的結果,所以少吃甜度高的食品,限制吃零食,多吃含纖維性營養食物,同時要注意均衡營養,其中,維生素A、B、C、D,鈣以及輔酶Q10這六大營養素對于牙齒健康尤為重要。
三、戒除不良嗜好
吸煙可引起牙石成形,煙草中的有害物質使牙齦紅腫,牙齦袋形成及牙齒松動,甚至可使口腔粘膜發生癌變,90%以上的口腔癌患者是吸煙者;大量咀嚼檳榔能使牙齒磨損,口腔粘膜下纖維性變增高;兒童的咬指、咬唇及伸舌、舔牙等不良習慣可造成牙頜畸形。
四、定期到醫院檢查
通過醫院咨詢檢查,可在醫師指導下進行正確的牙齒保健,能更好地去除不良嗜好,對畸形牙早期矯治、發現齲齒及時充填治療、對缺失牙進行鑲配,這樣恢復正常的咬合功能對全身健康都有好處。
五、特定人群的口腔保健
1、孕婦
前三個月避免X線照射,后三個月避免全身麻醉;建立良好的生活習慣,慎用藥物;產前咨詢口腔保健知識,合理營養,同時注意胎兒牙齒發育營養支持。另外,妊娠4~6個月是治療口腔疾病的適宜時期。
2、嬰幼兒
定期口腔檢查,補氟,使用預防奶瓶齲,并在第一顆乳牙萌出后的6個月內進行首次口腔檢查。
3、殘疾人
選擇改良牙刷或電動牙刷,方便使用保健口腔;口腔專業人員定期提供口腔健康檢查。
4、老年人
定期進行口腔檢查:最好半年一次,一般至少也應一年一次,如發現問題應及時治療處理。
老人口腔健康的目標:至少應保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態或者通過最低限度的修復,盡可能康復口腔功能,把保持老年人的獨立生活自理能力、提高老年人的生活質量作為口腔衛生保健的基本成分。
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