不要覺得一提到糖尿病，就只是血糖控制不好，其實，糖尿病控制不佳可能引起好多的并發癥，甚至要命。糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的常見代謝性疾病。有遺傳因素和環境因素相互作用，導致胰島素分泌缺乏和(或)胰島素生物作用障礙，引起糖代謝紊亂，同時伴有蛋白質、脂肪等代謝異常。簡單說，就是收到環境和遺傳的影響，胰島素不能正常分泌，體內的糖得不到充分的降解，繼而導致蛋白質、脂肪代謝受到影響。
糖尿病患者長期高血糖造成的損害叫做糖尿病的并發癥，主要包括大血管和微血管的并發癥，我們稱為周圍神經病，放心，這玩意不傳染，不會把周圍人都傳染成神經病的，你也不會因此失去朋友。跑題了，呵呵。
什么是周圍神經病呢，主要表現在下肢出現潰瘍、壞疽等，另外還可能引起視網膜的病變，以及腎臟的衰竭，所以，血糖控制不佳的危害可能波及全身器官，還是要引起高度的重視的。
糖尿病是怎么來的，至今都不太明確，目前普遍認為是環境和遺傳共同造成的。對于1糖尿病來說，有一定的家族遺傳性，就是說如果父母患有糖尿病，子女患糖尿病的概率明顯升高。而環境中一些病毒的感染，例如腮腺炎病毒、風疹病毒等都和1型糖尿病的發病相關。這些病毒可以直接破壞胰島B細胞功能，甚至使胰島B細胞越來越少，從而引發糖尿病。
而2型糖尿病則具有更強的遺傳傾向，并且會受到多種環境因素的影響，如肥胖、年齡增加、生活方式等，這些因素都可能引起胰島B細胞功能受損或者胰島素抵抗，使得胰島素的功效降低，從而出現糖尿病的癥狀。
一般的概念里，糖尿病人什么都不能吃多，甜的就更不敢碰了，那到底應該吃什么，還能吃什么呢。首先要秉承的原則就是低糖飲食，我們推薦多吃粗糧，例如燕麥、玉米面等，一些豆制品也可以吃，還有南瓜、香菇、洋蔥都可以輔助降血糖。但是甜的東西，例如果汁、蜜餞、甜餅干或面包類的就最好不吃了，也不要飲酒，因為酒精會使血糖出現較大的波動，對身體不宜。另外，一些高膽固醇的食物，例如動物的肝臟、肥肉類的也不推薦吃。只有管住嘴，才能更好的控制血糖。
總之，血糖的波動要引起重視，切不可任其發展。當然，糖尿病最主要的是藥物的治療，下一節我們來詳細說說降糖藥的用法。
