膝蓋滑膜炎是骨科中的常見病和多發病，也是困擾老年人和現在很多年輕人的重要疾病。滑膜炎的起因是關節軟骨的磨損和外部損傷造成的。主要的癥狀一般都是疼痛、腫脹、僵硬這三種，隨著病情的蔓延，滑膜炎發展到頂端，就會出現癱瘓。
滑膜炎的出現受哪些因素的影響？
1、骨質損傷
運動的時候膝蓋出現急性創傷，導致的膝關節扭傷、半月板損傷，就會誘發滑膜炎。
2、體重過重
體重過大會增加關節的負荷，增加關節的磨損，超重的人應該引起注意，適當的控制體重。
3、關節感染
由于外傷，扭傷，骨折等因素，關節內部有時候會有紅腫的現象，容易導致細菌感染，漸漸地也會轉變為膝關節滑膜炎。
患上滑膜炎會有哪些危害？
1、關節疼痛
滑膜炎會造成膝關節疼痛，影響正常的行走和上下樓活動，使患者在日常生活中極為的不便。
2、誘發其他病癥
滑膜炎治愈不當，或者是長時間拖著不治的話，漸漸地就會誘發半月板損傷，加重膝關節的負擔，病情也更嚴重，治愈起來非常的麻煩。
3、肌肉萎縮
滑膜炎如果長時間拖延不治，會出現膝蓋變形，還會有劇烈的疼痛，一次比一次嚴重，最后會導致肌肉萎縮。
怎樣治療滑膜炎？
1、桑葉黑芝麻粥
桑葉20克，黑芝麻20克，梗米50克。桑葉烘干研細，黑芝麻炒后研細，放入鍋中，放清水1000毫升，急火煮開5分鐘，改為文火煮30分鐘，分次服用。有祛風止痛，補益肝腎的作用。經常吃可以緩解滑膜炎的疼痛感，食療的治療效果比較緩慢，中醫提倡外敷療法，就拿口碑不錯的絡 通 萬 康來說，據了解在調理頸椎、腰間盤、滑膜、半月板、關節痛等骨科疾病方面效果很突出。很多患者反映用2-3貼疼痛就緩解不少，一般三個周期左右就能康復，已經在陶 宔上線，可以一試。
2、仙人掌治滑膜炎
取仙人掌1塊，將兩面的毛刺去除，然后切成兩瓣，剖開的一面敷于膝關節上，再用布條固定，敷12小時左右。如果嫌仙人掌太涼的話可以在蒸籠上燜一會，然后再敷于患處，一般于晚上貼敷效果更好，能消除關節疼痛和積液，對滑膜炎患者病情的康復很有幫助。
生活中對于滑膜炎應該怎樣護理？
1、避免過度勞累
滑膜炎病發的時候要盡量臥床休息，減少活動，關節疼痛減輕的時候，可以適當的做些慢性、有氧運動。
2、保持良好的心情
在患病期間，患者的精神上不能有太大的壓力，心理因素也會影響病情的康復，所以應該保持良好的心情。
3、膝蓋保暖
膝關節受寒會加重滑膜炎，及時的進行保暖可以預防滑膜炎反復。
