健康療法 2010-05-21 19:17:22 閱讀7 評論0 字號：大中小 訂閱
醫療保健 2008-10-04 04:14:25 閱讀387 評論26 字號：大中小
很多人上醫院體檢時，會發現檢驗報告中有一個PH值，它能說明人體的酸化程度。若 pH＝7.35說明你是健康人體液；若 pH<7.35說明你是亞健康的或疾病的酸性體質；若pH<5.5說明你有嚴重的疾病；若pH<5.0人就會死亡。
那么，酸性體質會使人產生哪些疾病呢？
1. 酸性體液極易使人疲勞； 2.酸性體液會導致人體抵抗力下降；3.酸性體質的人最易發胖；4.酸性體質導致過早性成熟；5.酸性體液嚴重影響兒童智力發展；6.酸性體質是鈣流失的罪魁禍首；7.體液酸化是結石癥的重要原因；8.體液酸化是各類關節病變的主要成因；9.酸性體質是各種心血管病的前奏；10.酸性體液使細胞活力下降，易生皺紋；11.酸性體質易患牙病，口臭；12.酸性體質導致各種過敏病發生；13. 酸性體液是導致細胞早衰，老化加快的原因；14.生活環境酸化會加快基因的丟失； 15.體液酸化會導致人類性別比例失衡。由此可見，酸性體質是萬病之源！
導致人體酸性化的原因呢是什么？
1、 飲食結構不合理
隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比較高，堿性食品過低。酸性食品和堿性食品的劃分不是根據口感，而是根據食物在體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含有鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子的即為堿性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋雖酸卻是堿性食物。堿性食物一般是瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海帶等，我們常吃的雞、鴨、魚、蛋、米、面、油、糖、酒等都屬于酸性食物。科學的飲食習慣是酸堿食物比例為1：3。而我們的日常習慣卻是3：1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性的原因之一。
2、 運動不足
在陽光下多做運動多出汗，可幫助除去體內多余的酸性物質。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性毒素長期滯留體內，導致體質的酸性化。
3、過重的心理負擔
有關科研機構曾經做過這樣的實驗：把兩只小白鼠放在兩個籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然后用一根小棍子騷擾它。一個月后發現，蒙上眼睛的小白鼠體液完全被酸性化，第二個月發現小白鼠折身上出現了癌細胞。而另一個籠子里的小白鼠 卻安然無恙、可見在高度緊張、高度壓力的情況下，生物會出現嚴重的酸性化。
4、不良嗜好
煙、酒等都是典型的酸性物質、毫無節制的抽煙飲酒等，極易導致人體酸性化。
5、生活不規律
如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律、都會加重體質酸性化。
6、環境的嚴重污染
由于飲用水、農作物、家禽魚蛋等遭受嚴重污染、人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性。
如何改善酸性體質？
1.合理膳食，多吃堿性食品（蔬菜水果）；2.適量運動，有助于酸性物質排出；3.戒煙限酒（限制白酒，適量飲用葡萄酒）；4.心理平衡，不急不躁不生氣5.生活規律，定時、定量，不隨意改變；6.多喝好水，弱堿性、活性健康水。
后記：酸性體質是萬病之源，保持弱堿性體質是長壽的秘訣。保持弱堿性體質有如下好處：1.肌肉彈性好，皮膚皺紋少，推遲人衰老； 2.維持高效免疫力，病毒、細菌難張狂，腫瘤癌癥機會微；3.不容易發胖。然而，人類生命的過程就是通過代謝糖類、脂類、蛋白類及核酸類物質獲得生命所需能量和產生酸性代謝物的過程，產生酸性代謝物是生命活動的必然結果，酸性代謝物對人體各種組織器官不利影響的累積，正是人類疾病和衰老的內在關鍵因素之一。人的衰老和衰弱在某種程度上是一個體液的酸化過程。
盡量減少酸性代謝物的影響是人體保持健康的核心要素，運動出汗，生活規律等是維持人體酸堿平衡的重要手段，而飲食是影響體液酸堿度的最最重要的因素，任何一餐不健康的飲食對人體的影響都會在日后的生命進程中表現出來。所以，在日常的飲食上注意酸堿食物的搭配，只有保證每餐的酸堿性食物比例在1：3以上，才能使人體體液趨向堿性的健康方向發展。
此外，常喝弱堿性水也能改善人的酸性體質。可是為了推廣堿性水，許多商家便推出制堿性水的杯子和水機，也有人提出把飲水中加入食用堿制造堿水。其實，這些做法很不科學，因為人的胃液是酸性的，喝大量的非天然堿性水對胃液起中和作用，不利于食物的消化和吸收。
金科沃特高磁化自來水器的磁處理技術是把宇宙中自然的能量（磁能）轉化為一種處理水的大自然技術。自來水以一定流速通過有一定強度的磁場，作垂直切割磁力線運動，把大的水分子團“打碎”成為小的水分子團，同時增加了水分子的內能，激活了水分子，使自來水恢復成一種有活力的弱堿性的水。因此，磁化水是回歸天然的活性水，是健康好水！
（注：本文有些資料來源于香港金科偉業科技有限公司網站，由蔡老師編輯整理，后記為蔡老師撰寫 。蔡老師的手機：15953085182 QQ：819023472 841664708）
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