冬天吃啥菜都不如吃白菜,老話說得好:“百菜不如白菜”,還有“魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,可見白菜在飲食中的地位了,它富含豐富的膳食纖維,維生素C,鉀,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵等多種營養元素,常吃白菜好處多多,現在正當季,別錯過了。
在我們當地每年冬天都會囤上幾十斤留著過冬,這個囤菜的傳統一直流傳至今,雖說生活條件好了,想吃啥隨時都能買到,可對于北方人來說,冬天遇到大雪天氣會影響蔬菜的運輸,如果不提前囤好,現吃現買除了價格比較貴,大雪天出門非常不方便,所以這個季節的大白菜很暢銷,遇到合適的就買上二三十顆,一冬天都不用擔心沒菜吃了。白菜不但價格實惠,做法也是非常豐富,尤其白菜餃子和大白菜燉豆腐,頓頓也吃不膩 ,你最喜歡白菜的哪種吃法呢?
冬天購買白菜的時候要首選綠葉白菜,易存儲口感好,適合燉菜,黃心的更適合涼拌。挑白菜要掂一掂重量,越重的越新鮮,這證明水分足,再就是看下白菜中間的葉子,如果出現比較空的現象就不要買了,這種白菜要么爛心要么就是沒長好,囤大白菜的時候一定要仔細挑選,買到不好的就白浪費錢了。
大白菜上的“黑點”到底是什么?這種白菜能吃嗎?看完漲知識了。接下來就是今天要講的重點,也是生活中最常見的,白菜上有黑點了怎么辦?影響食用嗎?如果發現有圖片上這種黑點的情況,不要慌,很多人以為是壞了直接扔掉,那可就浪費了,這只是種植過程出現的難看的黑點,不會影響白菜的口感,完全可以放心食用,這種是長在白菜里的黑點。還有一種是類似黑色粉末狀的,在白菜表面的,這種用土話說是長蜜了,其實就是蜜蟲的分泌物,用水洗干凈即可,一樣不影響食用的,所以看到黑點別再扔掉了,那就太浪費了。
如果是大面積的黑斑和腐爛那么白菜就不能吃了,黑點是沒關系的,這就和香蕉皮上出現黑點一樣,里面沒有腐爛都是好香蕉,甚至更甜了,腐爛和黑點是不一樣的,不要混淆了。如果白菜外面的葉子腐爛了,只要把爛掉的部分剝掉就可以了,里面還是好的就不影響吃。
剛買回家的新鮮大白菜水分比較足,可以放到通風處晾曬幾天再吃口感會更鮮嫩,這和晾曬紅薯是一個道理,曬一曬紅薯才會甘甜流油,下面分享個白菜的美味吃法,早餐煎一煎比吃肉都香,太好吃了。
少量五花肉提前腌制好,白菜切碎倒入肉餡中,然后倒入醒發好的面糊中,攪拌均勻。面糊的做法是面粉加入一枚雞蛋,加適量攪拌攪拌均勻,醒發半個小時即可。
平底鍋刷油,舀入面糊按成圓餅狀,一面烙至金黃翻個面,兩面金黃即可出鍋,這樣做的白菜餅超級好吃,外酥餡鮮,好吃到停不下嘴,簡單又營養。吃大白菜的季節,餐桌上總有一道白菜美食,大家如果有更多白菜美味新吃法,歡迎在評論區留言分享,讓更多的朋友學習受益吧。