人們常用“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”來形容頑強(qiáng)的生命力，其實(shí)把這句話放在某些疾病上也同樣適用，比如腳氣。
寒冷的冬季，腳部的真菌處于“冬眠”狀態(tài)，腳氣也得到暫時(shí)的緩解；可一到夏季，真菌的繁殖又活躍起來，腳氣也隨之卷土重來。俗話說“疼不死人癢死人”，腳氣發(fā)作時(shí)奇癢難忍，常令患者坐立不安。如何防治這一棘手的皮膚問題，也成為了每個(gè)人的夏日必修課。
提早停藥是腳氣久治不愈的主要原因
調(diào)查顯示，超過80%的腳氣患者，每年都會(huì)復(fù)發(fā)2次以上。腳氣為什么這么難治愈？中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)公布的一組數(shù)據(jù)，或許能說明問題：在“每日需涂抹兩次”這一治療手段上，約82%的受訪者表示堅(jiān)持不到兩周，57%的受訪者更是堅(jiān)持不過一周。
“提早停藥是腳氣久治不愈的主要原因。”皮膚科醫(yī)師馬小玲告訴記者，很多患者都有這樣的誤區(qū)，皮膚瘙癢時(shí)才用藥，癥狀一消失就把藥停了。殊不知腳底的皮膚比較厚，真菌常藏匿于角質(zhì)層深處。每隔14天，角質(zhì)層就完成一次脫落、更新的過程，經(jīng)過短時(shí)間的用藥，表面的真菌的確是被殺死了，腳氣癥狀也得到緩解。然而，深處的真菌依然還在，一旦遇到溫暖、潮濕的環(huán)境，腳氣又會(huì)卷土重來。因此，無論使用哪種外用藥，在癥狀消失、腳部皮膚光滑以后，至少還應(yīng)堅(jiān)持用藥2周以上。
此外，疏忽用藥也說明了患者對(duì)腳氣的不重視。事實(shí)上，腳氣反復(fù)發(fā)作危害不少，一方面腳氣極易傳染，容易傳染給患者的手部皮膚和家人；另一方面，腳氣不治還可引發(fā)丹毒等并發(fā)癥，危及內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。
激素類藥物只能止癢，不能殺死真菌
“單純止癢”是患者在治療時(shí)極易進(jìn)入的誤區(qū)。很多人不管三七二十一，一碰到皮膚瘙癢就喜歡涂抹激素類藥膏，殊不知不同皮膚病的病因差之千里。腳氣是由真菌引起，而激素類藥膏通常只能緩解因真菌引起的皮膚瘙癢和紅腫，無法殺滅真菌，時(shí)間一長(zhǎng)，甚至還會(huì)滋養(yǎng)真菌，促使其生長(zhǎng)，給治療造成很大的障礙。
馬小玲告訴記者，腳氣按癥狀可分為三種：糜爛型好發(fā)于第三與第四、第四與第五腳趾間，最初表現(xiàn)為趾間潮濕，干涸脫屑后，會(huì)露出潮紅的糜爛面；水皰型好發(fā)于足底和足邊緣，初起為透明的小水皰，抓破后可造成繼發(fā)性的感染；鱗屑角化型好發(fā)于足跟，癥狀為皮膚干燥、角質(zhì)脫屑，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生皸裂。無論哪種腳氣，用藥均要視具體情況而定。需要提醒的是，口服抗真菌藥物對(duì)腎臟有一定刺激，肝腎功能弱者要慎用。
除了西藥外涂，不少中醫(yī)偏方對(duì)于腳氣也有不錯(cuò)的效果，中輕度患者不妨試試。這里介紹一種生姜鹽水的腳氣泡法。取生姜100克、食鹽50克、清水2碗，混合煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其冷卻至適宜溫度，加入陳醋100毫升，雙腳浸入其中泡30分鐘即可。
腳氣患者不宜穿著絲襪和“人字拖”
腳氣的發(fā)病有明顯的氣候和地域特征，一般呈現(xiàn)“夏季比冬季高發(fā)，南方比北方普遍”的特點(diǎn)。這是因?yàn)椋鹉_氣的真菌在22℃—36℃的溫度，95%—100%的濕度下生長(zhǎng)最快。因此，保持腳部的干爽非常必要。夏季雨水多，喜歡穿涼鞋的人難免會(huì)把腳打濕，很少有人會(huì)想到?jīng)_洗雙腳，并把腳擦干。這樣一來，濕漉漉的環(huán)境正好為真菌的繁殖創(chuàng)造了條件。同理，洗完澡、游完泳也要把腳充分擦干，不要濕著腳就穿上拖鞋。
作為和腳接觸最為密切的部分，一雙舒適的鞋襪也能為腳部健康加分。夏季涼鞋款式多樣，腳氣患者最好是選擇透氣的真皮涼鞋。很多人喜歡穿“人字拖”，這類鞋子的材質(zhì)常為硅膠、塑料等，不僅透氣性差，經(jīng)常在腳趾間摩擦也難使腳氣恢復(fù)；喜歡穿球鞋的人，最好搭配一雙吸汗的棉襪。絲襪雖然涼爽，但是腳部出汗后不易吸干，一天捂下來還會(huì)有一股酸臭味；另外，常穿的鞋子要勤洗勤換。陽光曬不到鞋子的內(nèi)部，紫外線消毒燈也照不到鞋子的里面，最靠譜的辦法就是用熱水燙洗鞋子，之后再用清潔用品洗凈、晾曬。
記者 李曉穎
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