在我老家,家常最經典的湯應該是肉絲湯,我從小就愛喝三嬸做的肉絲湯。肉絲湯的配菜可以天馬行空,只要喜歡都可以放。經常見的是肉絲三鮮湯,有肉絲,白豆腐,血豆腐,筍絲,還有青菜肉絲湯,蘿卜肉絲湯等。
這款榨菜肉絲湯,做起來很簡單,肉絲不用腌漬也不用淀粉,省事。味道卻特別的鮮美,只有試了才知道榨菜做湯是多么美妙。爽脆的榨菜,Q彈的肉絲,配菜有胡蘿卜,雞蛋和青菜,營養均衡又好喝。
【榨菜肉絲湯】
原料:榨菜
配料:胡蘿卜 半根 雞蛋 一個 姜 一小塊 香蔥兩根 青菜 兩棵
調料:鹽 兩茶匙 黑胡椒 一茶匙 雞精 半茶匙 淀粉 一湯匙 香油 一茶匙
1,原料圖如圖所示。 榨菜最好選擇清淡口味的,原味的。不會把湯的味道弄的很辣。
2,豬里脊切絲,胡蘿卜切絲,青菜切絲,蔥切末,姜磨泥,雞蛋打散備用。
3,鍋里放半湯匙食用油,把蔥姜炒香,下入肉絲煸炒至肉絲變白。
4,倒入胡蘿卜和榨菜炒均勻。
5,兌四碗水,調入鹽,黑胡椒,燒開,小火燉煮20分鐘,撇去浮沫。一湯匙淀粉兌一湯匙水,勾芡。煮開后潑入蛋液。用筷子攪拌散成懸浮蛋花。
6,關火放入青菜絲,雞精攪拌一下即可。可以在食用的時候放點香油。
后話:
這道湯的材料是四人份,可以配油餅或者包子等作為一餐飯,也可以作為米飯的配湯。兩人份減半即可。
胡蘿卜是脂溶性的,要炒一下才能發揮最大的營養價值。
燉煮的目的是要肉絲變嫩。里脊肉不要腌漬,直接炒,湯很清淡的。
文章來源:老楊的廚房的日志