《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而《醫(yī)學(xué)入門》又說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”說明：經(jīng)絡(luò)才是人的根本，穴位比藥還厲害！
吃藥不能辦到的，艾灸能辦到，那么當(dāng)然，吃藥能辦到的事，艾灸更能辦到。我們吃藥就是通過藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素，使人體陰陽平衡。
但是藥三分毒，吃藥來調(diào)理身體會給臟器增加許多負(fù)擔(dān)，而人體中分布著許多穴位，調(diào)理某些疾病時(shí)僅靠針灸按摩便可以治愈，卻更安全、方便、無副作用，所以我們還是盡量利用人體大藥庫，減少對藥的依賴。
以下36個穴位，個個都有絕技，收藏下來，吃透它們，您將受益終身！
1、百會穴
一提二暖三安神，百病須向百會尋!
2、太陽穴
太陽高懸令目明，去除頭疾亦能行!
3、風(fēng)池穴
內(nèi)風(fēng)外風(fēng)一并除，風(fēng)池一穴鎖頭顱!
4、大椎穴
通陽泄熱解表證，大椎通絡(luò)不需等!
5、膻中穴
膻中調(diào)志理氣兼，心胃同治中丹田！
6、中脘穴
調(diào)胃止吐功能全，后天之本是中脘！
7、氣海穴
腹疾加之男女科，補(bǔ)氣妙穴氣海得！
8、關(guān)元穴
關(guān)元交通先后天，多灸延年不遙遠(yuǎn)！
9、天樞穴
腑通便調(diào)積聚無，人身運(yùn)轉(zhuǎn)靠天樞！
10、帶脈穴
約束諸經(jīng)脅肋外，婦科百病尋帶脈！
11、合谷穴
活血清熱功效著，面口諸病用合谷！
12、肺俞穴
喘咳熱汗皆能除，肺臟諸病用肺俞！
13、心俞穴
心病還需心俞醫(yī)，神志病癥亦能敵！
14、肝俞穴
心情舒暢眼睛亮，肝病風(fēng)動肝俞攘！
15、脾俞穴
健脾化濕胃口開，脾俞統(tǒng)血止經(jīng)帶！
16、腎俞穴
堅(jiān)骨益智頭發(fā)烏，陰陽同調(diào)用腎俞！
17、大腸俞穴
調(diào)整腸腑大腸俞，通絡(luò)調(diào)水皆能主！
18、八髎穴（上髎，次髎，中髎，下髎，雙側(cè)共八個）
婦科圣穴是八髎，腰背疼痛保輕松！
19、足三里穴
養(yǎng)生保健足三里，調(diào)理脾胃無人比！
20、太沖穴
平肝降火用太沖，清竅助眠治眼紅！
21、涌泉穴
祛濕通絡(luò)治失眠，引火歸元用涌泉！
22、神闕穴
神闕固精保下元，通經(jīng)調(diào)水壽延年！
23、內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)調(diào)胃止嘔吐，呃逆心悸亦能主！
24、三陰交穴
三陰交通腎脾肝，活血通經(jīng)效不單！
25、委中穴
腰背問題求委中，清熱瀉火去腫痛！
26、四白穴
通絡(luò)明目用四白，美白肌膚不需待！
27、至陽穴
至陽通治胃心腦，引陰入陽沒煩惱！
28、命門穴
命門深處藏生機(jī)，溫補(bǔ)腎陽精神提！
29、腰陽關(guān)穴
見上圖
通絡(luò)止痛腰陽關(guān)，全身重量一穴端！
30、太溪穴
滋補(bǔ)腎陰用太溪，鎮(zhèn)靜安眠堪稱奇！
31、血海穴
血海活血去疹風(fēng)，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)溫肢冷！
32、豐隆穴
豐隆化痰第一穴，通絡(luò)開竅是一絕！
33、陰陵泉穴
健運(yùn)脾胃利水濕，陰陵亦去婦科疾!
34、列缺穴
頭項(xiàng)疾患尋列缺，疏風(fēng)止咳解表邪!
35、梁丘穴
健胃消食用梁丘，脾胃急病此穴救!
36、水溝穴（即人中）
醒神開竅掐人中，調(diào)水通經(jīng)治急痛!
以上36個穴位，個個有絕技，吃透它們，可謂受益終身！收藏起來，時(shí)常回顧學(xué)習(xí)，以備不時(shí)之需！
