每次寶寶咳嗽，都會讓年輕爸媽萬分焦慮。“李姐，孩子白天都沒事，怎么一到半夜就劇烈咳嗽，有時甚至咳得沒法睡覺，該怎么辦？”我經常會碰到家長這樣的問題，特別是現在天氣忽冷忽熱的，孩子們稍不注意就感冒了。我是一直都不建議孩子一感冒就打針吃藥的，經常會讓家長用一些食療的方法，效果好又沒有什么副作用。所以今天李姐就和大家說個對于調理寶寶咳嗽非常有效果的方子~
準備：梨子一個、百合30g、蓮子30g、枸杞
1、百合先用溫水泡30分鐘
2、蓮子也是要用溫水事先泡上40分鐘
3、梨子洗干凈后去核切成小塊小塊，皮可以不用削
4、先放適量的水，把蓮子倒進去，開鍋轉小火煮40分鐘
5、把梨塊和百合倒進去，煮開后就調成中小火再煮半小時
6、枸杞洗干凈
7、快出鍋時把枸杞放進去
8、然后就可以喝了
李姐沒什么特別擅長的東西，唯獨在孩子方面確實有一套方法。現在像孩子感冒、咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）、發燒（香菜湯）等疾病都是可以用食療的方法調理好的，家長們也完全不用擔心寶寶會接受不了，因為都是用一些水果蔬菜組成的方子，味道就像喝果汁一樣。
現在呢？很多家長都會把寶寶的一些吃飯情況啊，睡覺啊，便便啊，是不是口臭啊，臉色情況都留給我！就可以根據不同的體質制定你一樣的調理方法了，對寶寶的體質特別好！很多小朋友都是這樣調理好的！
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