100天寫作計劃 第12天
文/于水水小玩子
朋友圈總有人在堅持每天閱讀1小時打卡，可有這么幾種人似乎一直沒轍：
一類是大忙人，比如每天下班就已經超過晚上10點，到家已經只剩最后一絲真氣，只想趕緊洗臉睡覺；或者是給自己安排了別的階段性任務，像我是寫作，有人是畫畫，有人是運動，和閱讀計劃基本沒法并存——畢竟已經那么忙的情況下，空余時間就那么點兒，只能暫時讓閱讀的優先級靠后一點點。
但是這種人不讀書很焦慮，明知道沒有輸入就沒有輸出，但是每天安排時間閱讀又真的有點不太可操作——要1小時吧，有點難，覺還是要睡的；半小時吧，也就小說能這么讀，工具書的話這么讀太零碎，讀完很難記住啥，反而把讀書搞成形式主義了。
還有一類和大忙人相比，其實幸福的很，時間大把，甚至也做了很多次閱讀計劃，只是有太多誘惑比讀書更吸引他。電影、游戲、朋友圈，哪一樣都比讀書更欲罷不能。以致于每次堅持讀個兩天半，就又放棄了。
但是這種人不讀書很沮喪，讀書在他們看來是證明自己在努力在成長的方式——其實也真的是。只要還在讀書，總會慢慢變好。所以每次放棄，他都會對自己失望那么幾秒鐘，而且為了逃離這種失望，也許又一頭扎進韓劇里了。
其實還有一類人，“忙”和“懶”是他的兩面，上班消耗太嚴重，晚上就是沒法拿起書繼續奮發圖強，只想抱著手機不動彈。這其實是也再正常不過的事——精力是有限的，無論身體還是精神，人總得休息啊。
然后——你也應該知道結論了——他/她又焦慮又沮喪。
作為一個基本經歷過以上所有狀態的人，今年終于找到了適合我的閱讀方法——而且，工作、愛好、睡覺，啥啥都不耽誤。
其實這個方法簡單的我都不忍心介紹，因為它的全部玩法已經說的明明白白了——每周，一次，6小時，斷網，閱讀……就這十一個字。
但是說起來簡單，卻很少有人想到過。我也是參加了一場龍龍同學在鼓樓西劇場咖啡廳舉辦的閱讀活動，才恍然大悟原來可以這么玩。
為什么如此推薦，它有什么好處呢？
如果你和我一樣是上班族，應該也早就習慣了用下班后零散的時間讀書；朋友圈里流傳的，也都是每天閱讀1小時這樣的口號。
所以我之前的所有策略，都是在努力想辦法各種提高效率、調整狀態，讓每天能有機會用高質量的一小時來讀書——只是失敗不是兩次三次了。
聽到這個方法我才轉念一想，對啊，如果難以保證每天都有一些時間讀書，為什么不換成每周搞一次大的呢？——凡屬每天需要堅持的，都是難的，每周可就靈活多了啊。
如果我們就按每天能讀一小時算，一周就是7小時，不過1小時里需要有進入狀態的時間、回想昨天讀到哪讀了什么的時間……其實差不多就是6個多小時，和我們的“6小時斷網閱讀法”在時間上差不多。
而據我的經驗，6小時的大塊時間，基本上普通的工具類應用類書籍（比如運營方法論啦、精益創業法啦、自我管理術啦，都屬于這類）能讀完2-3本；比這類書內容更深刻或篇幅更長的書籍，也大概應該能讀完1-2本。
這樣完整的閱讀，能更深入的理解整本書的體系和邏輯。如果你的書搭配的不錯，說不定還能一起亂燉出更美妙的靈感火花。
這里還有幾個注意事項要提醒：
1. 一定要離開家到另一個空間去進行，在家里容易東鼓搗西磨蹭，6小時的利用率就太低了。
2. 書要提前備好，最好多備幾本，到時候看心情看狀態看需求再選擇，免得好不容易找到的閱讀時間只能看本想砸墻的書。
3. 一定要斷網，不然你結束之后會覺得這6小時還不如踏踏實實玩了。斷網之前和1分鐘找不到你就會急死的各位大人打好招呼即可。
4. 建議讀夠6個小時，不要太多借口提早結束。起碼第一次嘗試時要讀夠，這樣你能體會到第3、第4、第5小時時你分別是什么感受，就算調整也知道到底多長時間適合你。
5. 如果喜歡，可以呼朋喚友一起去咖啡廳進行這個活動，結束之后和他們/她們互相談談感受聊聊收獲，也是很好的體驗。
以上~希望對你有啟發。
如果你也用這個方法，基本上就不太會有缺少輸入的焦慮感和沮喪感了。但是依然建議你在這個的基礎上，在平時的時間里能慢慢把讀書作為養精蓄銳的手段。
其實作為知識工作者，我們工作一天往往不是身體累，而是精力嚴重不足。這種精力的消耗，睡覺和玩游戲看電影都是很難補充的，反而是無目的的看看書更容易讓大腦放松下來。
這就是我作為一個小白鼠的閱讀實驗報告，如果你也有好的閱讀方法，歡迎在評論里介紹給我哦~
希望我們的靈魂都一直在路上。
一直不想寫這個，因為覺得只有自己有這個問題……昨天偶然被連岳的文字打動到了——“就寫你真實的想法，即使只有你一人這么想。”于是就立刻把它寫了。
話說不寫東西還真沒發現，自己這一年最大的成長，就是突然發現找到了很多適合自己的“兵器”。關于如何自控自驅、如何管理時間、如何閱讀學習、如何好好生活……都慢慢的從千篇一律的內化、演變成了適合自己的。
真為自己開心~
我是于水水小玩子，做過各個種類的運營，熟悉個人成長&在線教育領域。
熱衷于讓產品在手里從0.5到100，也熱愛去學習一切能傳遞美的表達方式。
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