每個人都會老去，所以我寫的東西他們肯定也會經歷到，只是，若是能提前知道這些，或許能幫到很多人來更好的面對自己的變化，進而有機會完善他們的人生，我覺得這個意義還值得。
當你的年華逝去，有什么不同呢？很多人都有答案：歲數大了，腿腳不靈便，體力減退，精力減退，思維變慢，身上的毛病卻增加，諸如此類，等等。
我的答案要比上面這一切更進一步。
當你的年華逝去時，標志是什么呢？不是你身邊的鐘表計時器，而是你心里的計時器。
一般來說，你最先發覺自己的體力下降，恢復力變慢，然后是身上的各種關節容易酸疼；緊接著就是，你的思維發散的情況變得越來越少，你很少能想到曾經的奇思妙想，可能是你被經歷的規則束縛太多；然后總體上，你的精力衰退的很厲害，曾經通宵個七八天當玩一樣，當你發現自己已經完全不能通宵時，那就該給自己說，年齡大了，不要再學年輕時那樣，你已經負擔不起自己的身體欠賬。
當然，其實還有很多：你很容易回憶從前，你變得無所畏懼，你開始看淡所有世間繁華，你開始不斷了結各種因果，慢慢的，你會變得只愿意和自己對話，很長時間沉浸在自己的世界里。
你若不想這樣老去，也有辦法。
最重要的是，你的心理永遠保持好奇，永遠保持熱情；然后是你要經常鍛煉身體，極大的提高自己的體力耐力，規律作息以提高你的精力，合理飲食，降低胃的壓力，多看看書，繼續學習一切你想要學習的知識，然后，繼續自己的夢想，總之，用充實的行動來抹去時間流逝帶來的歲月痕跡，那么，你將永遠年輕。
這就是年老的秘密。
