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好端端的牙齒什么時(shí)候變成這樣了？

吸氣時(shí)感覺(jué)牙齒會(huì)隱隱作痛，刷牙時(shí)，用冷水漱口疼痛更為明顯。仔細(xì)檢查一下口腔，發(fā)現(xiàn)一顆牙齒上有一道溝槽，用手指觸碰時(shí)，邊緣銳利。好端端的牙齒什么時(shí)候變成這樣了？

口腔科專(zhuān)家指出，這道溝是常見(jiàn)的牙頸部楔狀缺損，主要的病因是刷牙方法不正確。口腔不清潔，容易患齲齒，所以現(xiàn)在大家都注意早晚刷牙。但刷牙方法不正確，同樣可導(dǎo)致牙齒損壞，最典型的就是牙頸部的楔狀缺損。

特別是長(zhǎng)期采用拉鋸式橫刷牙的方式，牙齒頸部牙釉質(zhì)與牙骨質(zhì)交界處很容易被磨損，加上牙齦溝內(nèi)滲出物的酸性腐蝕作用，使得牙齒會(huì)形成一種楔形的缺損。

           

“從臨床上來(lái)看，容易被刷出一道溝的牙齒位為上下頜的前磨牙、尖牙和側(cè)切牙，”專(zhuān)家說(shuō)，“這些牙處于牙列的拐角處，在刷牙時(shí)受到的力最大。”而且，用右手刷牙的人，右側(cè)牙的楔狀缺損會(huì)比左側(cè)嚴(yán)重，反之亦然。這也從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明了刷牙手法對(duì)楔狀缺損形成的作用。

牙齒被刷出一道溝后，早期主要表現(xiàn)為牙本質(zhì)過(guò)敏，在喝冷水、吸涼風(fēng)時(shí)感覺(jué)牙齒酸疼，吃甜或辣味食物也會(huì)疼痛。當(dāng)磨損繼續(xù)深入侵襲到牙髓時(shí)，會(huì)引發(fā)牙髓炎導(dǎo)致牙齒壞死。缺損較深時(shí)，甚至?xí)?dǎo)致牙齒折斷，這是老年人缺牙的原因之一。

組織缺損少，且無(wú)牙本質(zhì)過(guò)敏癥者，不需做特別處理。
有牙本質(zhì)過(guò)敏癥者，應(yīng)用脫敏療法。
缺損較大者可用充填法，用玻璃離子體粘固粉或復(fù)合樹(shù)脂充填；洞深或有敏感癥狀者，充填前應(yīng)先墊底。
有牙髓感染或根尖周病時(shí)，可行牙髓病治療或根管治療術(shù)。
若缺損已導(dǎo)致牙齒橫斷，可根據(jù)病情和條件，拔除或進(jìn)行根管治療術(shù)后修復(fù)治療。

每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長(zhǎng)的時(shí)間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來(lái)回移動(dòng)，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

【牙刷】

只有選用符合口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，并且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點(diǎn)是：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活;刷毛排列合理， 便于清潔牙齒，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛細(xì)而有彈性;刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇，其高速旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的輕微振動(dòng)，不僅能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織也有按摩效果。

【牙膏】

為了預(yù)防蛀牙，可以選擇具有修復(fù)功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用于牙齒表面的游離氟成分，牙齒發(fā)生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復(fù)的作用，有效修補(bǔ)破損的牙釉質(zhì)，從而防止細(xì)菌的入侵。

高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對(duì)牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用;避免食入過(guò)多的甜食。特別是在嬰幼兒時(shí)期就應(yīng)注意飲食的選擇，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。