紅薯營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有豐富的糖、膳食纖維素和多種維生素，能有效排出肝臟的毒素，讓肝臟更健康。
番薯地瓜
地瓜滋補(bǔ)肝腎，助肌體恢復(fù)，對(duì)肌體的衰弱也有恢復(fù)效果，可以有效地治療肝炎和黃疸。
吃獼猴桃干對(duì)肝是有好處的，獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌。
獼猴桃干
獼猴桃干它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，排出肝臟中的毒素，遠(yuǎn)離肝病。
美玉俏果果新疆桑葚桑果干
桑葚桑果干可滋養(yǎng)你的肝陰，又可預(yù)防高血脂、血管硬化，此外桑葚還能潤(rùn)腸通便，大便干結(jié)難解的朋友也可以服用來(lái)幫助排便。
桑葚性偏寒，脾虛便溏的人不宜食用，它補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，有效呵護(hù)我們的肝臟哦。
紫玉米
紫玉米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的特色食材，對(duì)肝臟有很大的好處，平時(shí)吃一點(diǎn)能有效保護(hù)肝臟，預(yù)防肝病。
紫玉米
明目也是人們吃紫玉米的重要好處之一，紫玉中含有的維生素A和核黃素以及煙酸等微量成分，它們能直接作用于類(lèi)的眼睛。
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