——《醫述》
讓患者成為自己的醫生,這是醫療的最終目標。只有教育才可以真正起到根本性作用。教會人們正確的生活方式,正確地對待健康的態度,更重要的是教會對身體反應的理解。每個人在掌握各種語言的同時,最應該學習的是身體的語言。讀懂身體,就可以成為身體的助手而支持身體,錯誤而粗暴地干涉身體是無知的行為。
醫療技術的發達, 必須建立在對身體語言的正確理解上,否則很難幫助人體。正確地理解身體,醫療技術就能夠輔助治療。錯誤的理解身體,醫療技術對身體的治療作用會變弱。
不能只依靠機器和設備來理解身體,那些指標的變化,究竟代表著怎樣的問題,完全取決于醫生的理解。不要盲目地追求單一的指標變化,通過藥物對任何一個指標的單一控制,對身體而言是沒有意義的,對身體的健康更是會起到破壞作用。
病人是真正照顧自己的人,這種照顧是很難被替代的:呼吸方式、運動方式、放松方式、 思維方式、情緒控制、食物咀嚼、食物搭配、生活環境安排、睡眠環境、床與被子、色彩與光線,這一切影響生命的因素,病人可以覺察并安排。對于醫療手段來說,必須認識到再高明的技術和手段,對人體的幫助都是有限的,真正的醫生,只有病人自己才能夠勝任。
身體的自愈系統是一個全面而完整的調度系統。對血液資源的調度,對各種物質的運用,對神經的協調,對肌肉、骨骼的支配,對大腦與心臟的控制……只有身體自身才知道。我們的身體像一個浩瀚的宇宙,細胞像一個龐大的國家,交通、運輸、通訊、安全、維護、修理、事故處理都有自己的一套嚴密機制。
信任自己的身體,這是每一個人需要知道的,只有你的身體才是真正關心你的人,沒有比你的身體更加了解你自己的了,也沒有任何人比你的身體更加愿意你康復,更沒有任何人可以像你的身體那樣日夜照顧和守護著你。只要你愿意支持它,給它所需要的物質,它會將積累的一切智慧都用于保護你。
不要害怕任何疾病,其實許多癥狀都只是身體給你的信號而已,那些癥狀正是你的身體處理危機時的一種方式。不要在疾病面前驚慌,所有的疾病都有發生的條件,把不利于你身體的條件驅除,就解除了疾病發生的扳機。醫生掌握醫療技術,而不掌握你的身體,真正的康復的鑰匙在你自己手中。只要你愿意爭取,任何時候都還有機會。身體的康復能力,比你想象的要大幾萬倍。這樣的能力與生俱來,并伴隨你成長,日夜守護著你。
本世紀最重要的信息并不在“Internet”上,而是在你的身上,你最需要的不是從“Google”上搜索,而是從你自己的身上搜索。如果你每天能夠固定搜索自己身體內的信息,并讀懂它,你就可以真正發揮身體的智慧,無論是對你的事業、還是情感、或是身體,這樣的智慧才是支持你人生的關鍵。