妙手導讀
前列腺炎是男性較為常見的一種疾病,患病后對男性的身體健康和心理健康都有嚴重的影響,還會給日常生活帶來諸多不便,前列腺炎雖然不是一種直接威脅生命的疾病,但嚴重影響患者的生活質量。
久坐容易患前列腺炎嗎?
對于一些職業的男性來說,久坐是一種職業習慣,但往往正是這種習慣造成了前列腺炎的發作。久坐很輕易引起局部血液循環不通暢,引發前列腺炎。
得了前列腺炎會影響生育嗎?
如果前列腺炎比較嚴重,而且患者沒有進行及時治療,那前列腺炎不僅會帶來惱人的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡和尿滴白等癥狀,甚至還會引起男性性功能障礙,炎癥會影響精子的正常機能,間接的導致男性不育。
包皮過長會不會引發前列腺炎?
包皮過長容易為細菌的滋生和繁衍創造條件并提供了有利的生存空間和寄生環境。在病菌繁衍到一定數量時容易出現病菌侵襲引發局部的炎癥,如果炎癥沒有得到及時或有效的控制,炎癥范圍就會蔓延擴散,進而引發前列腺炎。
前列腺炎會引起早泄嗎?
前列腺相當于控制射精的“總開關”,若是這個“總開關”發生炎癥,就會受刺激而過敏、充血,有性沖動時就控制不住,就會很快射精。因此前列腺炎患者一般會伴有早泄。
如何預防前列腺炎
保持良好的生活習慣：過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿潴留從而引發前列腺問題。
禁煙酒,忌辛辣刺激飲食：少食既可減輕性器官充血,降低患痔瘡、便秘癥狀,壓迫前列腺,加重排尿困難的幾率。
多鍛煉少騎自行車/坐車,不坐潮濕地方易使會陰部充血,引起排尿困難。經常運動鍛煉等,有助于減輕癥狀。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意,每天出去散散步,輕量運動30分鐘左右。
節制性生活：性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以致引起前列腺增大。尤其要在性欲比較旺盛的青年時期注意節制性生活。
保持清潔、注意衛生：男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。
多飲水不憋尿：每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。
多放松：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。當生活壓力緩解時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。
洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益。
如何調理前列腺炎
規律的性生活:有規律的性生活能緩解前列腺疾病,規律的性生活能避免前列腺長期充血而誘發炎癥感染。
避免前列腺充血:防止性生活過頻、過度,常常忍精不射,體外射精,過多的手淫,性生活過度等;避免長時間騎車、騎馬、久坐、開車。
多喝水、多排尿:喝水并及時排尿能避免濃度高的尿液對前列腺造成刺激,多喝水能稀釋尿液的濃度,及時將尿液中的細菌排出。
良好的生活習慣:每天以溫水清洗生殖器官,避免外界細菌的入侵,飲食方面需要以清淡為主,少吃或不吃辛辣刺激性
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