上一期講過脾濕的問題，很多人留言信誓旦旦就是用參苓白術丸，或者用赤小豆、薏苡仁。
事實是，他們都只講對了一部分。
脾濕涉及到脾、肝、肺、腎四臟，以及腦、胃、腸的腑，單純吃點參苓白術丸或者薏苡仁、赤小豆是絕對不能搞定的。
我們會分期來講“養生”論治，今天重點講健脾。因為，脾濕，脾濕，重點還是在“脾”這個中央臟器，所以健脾是第一要務的。
在健脾方面，山藥、芡實、茯苓是藥食同源的，是可以的；麩炒白術和麩炒蒼術雖然不算藥食同源，但是作為保健品也是可以的。
閏月大夫因為是風濕科大夫，所以臨床濕病的病人太多，用藥經驗非常豐富，但是只要是脾濕的，基本都會用到蒼術和白術，如果偏陽虛的，蒼術和白術一起用，如果偏陰虛的，僅僅用白術，而且喜歡用麩炒白術，用量最大可以到30克。
下一期講講為什么用這些食品和中藥，講一講藥理，如果大家感興趣的話
[微笑]
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