年輕是什么？
塞繆爾 · 厄爾曼這樣回答。
年輕，并非人生旅程的一段時光，也并非粉頰紅唇和體魄的矯健。
它是心靈中的一種狀態(tài)，是頭腦中的一個意念，是理性思維中的創(chuàng)造潛力，是情感活動中的一股勃勃的朝氣，是人生春色深處的一縷東風(fēng)。
所以，千萬不要動不動就說自己老了，只要你認(rèn)為，那你就永遠(yuǎn)年輕！
前段時間人民日報對中國17個城市的上千名50后群體進(jìn)行了采訪，發(fā)現(xiàn)很多50后的心理年齡竟都在30-40歲。
北上廣三地社會學(xué)家做的一個測試模型，您也來試試。看看自己的心態(tài)，是否仍然年輕。
對照下面12條內(nèi)容，看看您符合幾條：
1、至少有1項愛好
你愛白菜我愛生姜，你愛跳舞我愛歌唱。愛好就是生活里的光。所以愛好一定不能少，一來可以消遣時光，二來可以擇交好友。
2、堅持運動，并且真正喜歡運動，一天不鍛煉反而不舒服
飯后走一走，活到九十九；每天笑一笑，人生永年少。每天給自己訂個鍛煉的小目標(biāo)，走走路、打打太極、跳跳舞，都是不錯的選擇。
3、變得越來越喜歡旅行，覺得旅行是生活中的必需品，成為一種習(xí)慣
有人說：“一個人的衰老，從不再旅行開始。”那些我們給自己放假的獨處時光必定能照亮我們前行的路。
4、喜歡玩微信或QQ，喜歡用視頻通話，智能手機(jī)是必需品，喜歡跟隨潮流
不管在家還是外出，白天還是夜晚，我們都會格外留意微信或者QQ消息。也會為了一個祝福、一個朋友圈點贊而欣喜不已。在有空時，和子女通通視頻，發(fā)發(fā)語音，即使不在身邊，但也能知道子女的近況。
5、嘗試網(wǎng)購，開始買以前舍不得買的東西
要說現(xiàn)在最流行的購物方式，那一定是網(wǎng)購。所以，嘗試去網(wǎng)購，去買一些自己舍不得買又很想要的東西，也能使小日子增色不少。
6、有意識地制造小浪漫，還會擁抱另一半。
浪漫不是年輕人的專屬。到了我們這個年紀(jì)，也可以偶爾浪漫。給家人做一回特別的晚餐，給自己買一份夢寐以求的禮物，即使是小日子可以過得很浪漫。
7、被別人稱呼“老人”時仍會覺得心里別扭
村上春樹曾說：“我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。”
當(dāng)一個人對別人的稱呼不介意，對生活不熱衷時，那才是一個人真正衰老的開始。所以，心態(tài)年輕的人，才會介意別人如何稱呼自己。
8、越來越喜歡唱歌、跳舞了
現(xiàn)在各個地區(qū)的大街小巷，到了晚上，總能熟悉的音樂和熟悉的廣場舞。大家聚在一起，說說笑笑，唱唱跳跳，把平凡的日子過得有滋有味。
9、對好看的衣服仍然有沖動
古語說：“佛要金裝，人要衣裝。”女人的衣柜里永遠(yuǎn)少一件衣裳，所以，看到好看的衣服，還是要買、買、買！
10、有一顆愛美的心，每天照一次以上鏡子，偶爾也敷敷面膜，注重儀表
人要時髦老要俏。有一顆愛美的心態(tài)，不僅能美化自己、增添精神，而且也美化社會，成為一道“夕陽風(fēng)景”。
11、喜歡熱鬧，喜歡和朋友、家人在一起的感覺
沒有人喜歡孤單，愛笑的人往往更鐘愛熱鬧。不只是逢年過節(jié)，每一個和家人、朋友聚在一起的日子，都應(yīng)該熱熱鬧鬧。
12、以前會讓自己煩惱的事，現(xiàn)在都不在意了，越來越豁達(dá)、知足
人之所以年輕，往往得益于兩粒藥：一粒叫“知足”；一粒叫“感恩”。心中充滿陽光，自然花香滿徑。
13、最常說的一句話是：心態(tài)、健康最重要
他強(qiáng)由他強(qiáng)，清風(fēng)拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。所以，遇到煩惱，一笑待之，人生永遠(yuǎn)從今天開始！
14、不那么愛粗茶淡飯了，有時也想出去吃吃大餐
粗茶淡飯，淡而無味；偶爾大餐，提神解饞。
所以，半月一次，穿上最喜歡的衣服，帶上自己的老伴，叫上幾個老朋友，出門享受一次年輕，嘗嘗自己從沒吃過的外國菜，也是一種愉快積極的體驗。
15、喜歡和小孩子一起玩，享受帶孫的樂趣
要說我這個年紀(jì)的人最憧憬什么，莫過于含飴弄孫。如果你是上午帶著孩子笑，下午活蹦亂跳，嘴里哼著小調(diào)，晚上稀里呼嚕睡覺，那說明你的生活一定非常快樂，且充滿樂趣、童趣。
如果上述，你具備：
1-6條：你的心態(tài)在55歲以下，還沒進(jìn)入老年心態(tài)。但也應(yīng)該時刻更新自己，不斷培養(yǎng)自己的興趣，保持良好心態(tài)哦。
6-12條：你的心態(tài)在30-40之間，精力充沛，正是大好時候，好好的享受您的黃金人生吧。
12條以上（含12條）：恭喜你，你的心態(tài)在30歲以下，非常非常非常年輕，與“老年人”根本不沾邊！
一條都沒有：你已經(jīng)進(jìn)入老年心態(tài)，可以多培養(yǎng)興趣，多結(jié)交一些心態(tài)年輕的朋友，多出去走走，讓自己更年輕。
測試完，哈哈哈~我心理年齡在30歲以下！你是不是和我一樣呢？
把這個測試給朋友們，讓他們也嘗試一下吧。
