吸煙有害健康，但很多人仍然吸煙，美名曰：飯后一支煙，賽過活神仙。
其實，吸煙人群最容易得肺癌。超過85%的肺癌和吸煙有直接的關系，其中包括二手煙、三手煙。
專家認為，如果世界上沒有香煙，肺癌很可能是一種罕見的癌癥，而不是世界第一大癌癥。
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很多煙民總是反駁，很多長壽老人也吸煙。
這里，一定要解釋一下：常吸煙反而長壽，只是小概率事件而已。
研究表明， 如果每天抽煙的量超過5支，4個人里有1人會得肺癌！
很多人覺得自己是個幸運兒，不會得肺癌。
不幸的事發生在別人身上是故事，當肺癌發生在你身上就是100%的事故！
從1989年開始，每年兒童節的前一天（5月31日）被定為世界無煙日，意在希望下一代免受煙草危害。
現在，肺癌在女性和年輕人的比例逐漸增加。這主要因為越來越多的年輕人和女性開始吸煙。
從20世紀起，全球約1億人因煙草死亡。
如果不及時控制的話，到21世紀這個數字將變成10億。
據世界衛生組織統計，現在中國人口占據了世界的五分之一，卻包攬了三分之一的肺癌患者！
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煙草的危害到底在哪里
香煙燃燒所造成幾百種的有害物質，其中最主要的三種危險化學物質是尼古丁，焦油和一氧化碳。
尼古丁進入人體后會使全身末梢血管收縮血壓升高、心跳呼吸加快、并促進血小板凝集，它是引發心腦血管病的主要致病毒物。
焦油含有多環芳烴、苯并吡、酚、酯族烴、吲哚等揮發性物質，苯并吡有明確強致癌作用。
除了肺癌，吸煙還會誘發更多其他的癌癥。大量的基礎研究、臨床研究和流行病學調查結果表明：吸煙至少誘發10余種癌癥！除了肺癌，還有喉癌、口腔癌、食道癌，還可致膀胱癌、胰腺癌和腎癌、血癌，最致命的是肺癌和胰腺癌！
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為啥這么多人會抽煙上癮？
精神放松，
緩解焦慮緊張，
全身感到愉悅，
真的很香，
其實這都是幻覺！！！
地球上發病率和 死亡率最高的 惡性腫瘤就是肺癌！
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煙草成癮的本質是人體對煙草中的尼古丁產生了依賴，類似海洛因成癮，都屬于藥物依賴。國外的統計數據顯示， 70%吸煙者想戒煙，30%的人嘗試過戒煙，而每年只有3%左右成功戒煙。如果只單純依靠自身意志力嘗試著戒煙，大多數人最終都走向失敗。這其實也是煙草成癮的表現。
目前我國已被批準使用的戒煙藥物包括：尼古丁貼片、尼古丁咀嚼片（非處方藥）；鹽酸安非他酮緩釋片、伐尼克蘭（處方藥）。但這些藥物應在醫生的建議下正確使用，包括品種和劑量，以避免一些禁忌癥和不良反應等。
任何時候戒煙都將對健康產生獲益，且越早越好。30歲前戒煙比50歲前戒煙，患肺癌的風險減少一半。
現在把手里的煙滅了吧。所以不要明知故犯，不要拿生命做賭，自律才是自由！
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