文/進擊的劉安娜
首先聲明，我2016年讀完了116本書，但屬于無組織無紀律無計劃的閱讀，就是高興起來一天讀三本，沒心情了一周不摸一本書。2017年，我立了一年讀100本書的一個小目標，準備有計劃的、主動的讀書。
截止今日（3.2），我已經讀完了13本書，進度略有落后，但我并不慌，因為在閱讀的過程中我發現了4件事可以幫助我趕超進度。
提前準備好書單和書
很多還沒有形成固定閱讀習慣和偏好的小伙伴都會有這樣的時刻，哎呀，我應該讀這本書，下單（或者搜索），三天拿到手（找了一小時的電子版），不想讀了。這種時間和精力的過耗導致閱讀計劃的失敗并不少見，因此，最好的辦法就是隨時記錄你被引發了閱讀興趣的書名，提前下單（還可以享受各大電商滿減優惠），或者隨手搜索各閱讀app（推薦微信讀書、當當讀書、京東讀書）并馬上放入書架，又或者注意積累各電子書分享網站，隨手下載收入自己的電子圖書館，總之，把你會感興趣的書目和書（無論紙質版或者電子版）提前準備好，這樣，當你有時間或者有興致隨時就可以開始閱讀，即便是在碎片時間只能讀兩三頁（這時候微信讀書尤其方便），也是一種推進。
我在年初的時候已經存下了豆瓣2016年熱門圖書作為今年的書單，也在日常注意收集其他有價值的書單補充，還有看了各位友鄰的推薦后逐本補充進來的，這樣積累下來，不僅今年的100本圖書都有著落了，連明年的100本都快要寫滿了。
制定具體的閱讀計劃
有時候，我們拿起書，看了兩頁，就誘發了成人多動癥（或者說拖延癥的一種表現），想要刷朋友圈刷微博，看看“世界上發生了什么”，總之注意力開始渙散，眼神開始漂移。這種時候你需要具體的閱讀計劃約束自己：
第一種：如果時間允許，打開書，規定自己，今天必須讀30分鐘的書，無論這30分鐘讀了多少，只要這30分鐘全都集中精神在這本書上就可以。這種規定方法因為設定了結束時間（deadline），能有效地擺脫拖延癥的影響，畢竟30分鐘以后就可以刷朋友圈刷微博了，稍微忍一忍也沒什么。這一方法也適用于聽網課等等場景。
第二種：多使用于已經確定了“一周讀一本書”的目標的人。假設一本書210頁，要求自己一周讀完，那么每天應該讀完210/7=30頁；這種閱讀計劃尤其有效，既不會因為強迫自己讀太多而壓力山大，也不會因為怕自己讀的不夠不能完成一周讀一本書的原定目標。
當然，如果是特別喜歡讀書的人，或者讀了一本非常吸引人根本放不下來的書（比如我前天一口氣讀完了《無聲告白》），可能并不會拘泥于這樣的計劃。但在很多時候，這樣的具體計劃對于幫助完成閱讀目標還是非常實用的。
趕早不趕晚
當我們有了重要的計劃的時候，完成它的最佳時間就是早上。無論你是想讀書，想練瑜伽，想跑步，想寫作，最好都是趕早不趕晚。除了我們大多數人早上精力最為充沛以外，還因為作為當天任務清單上重要的一項，越早完成你的成就感就越高，心理負擔也越小。否則你就會完成當天所有任務以后，還要完成這項需要花費大量時間精力的任務，而這項任務在完成之前會一直占據我們的工作記憶空間，這會提升我們的焦慮水平。
很多小伙伴一聽要早上完成任務就覺得很痛苦，說自己起不來。在我看來，早上能否起來做一件事情，取決于你有多想做這件事情。舉個不恰當的例子，假如說早起十分鐘給一千塊，早起半小時給一萬塊，早起一小時給五萬塊，相信很多人就會動力十足了。這里并不是說為了拜金早起，而是說如果我們想做的事情真的對于我們有意義，有價值，那么起床就不會是問題，我們每天都會非常興奮地醒來，期待今天。
當然，趕早不趕晚的早也不一定就代表清早，這個“早”代表當天任務的優先順序，重要的事情優先完成。
排除萬難，準備好犧牲一切
偶爾有這種時刻，我們給自己規定了閱讀計劃，馬上就要到時間了（例如一周一本書，但到了周日這本書還有一半沒讀完），這種時候如果我們認為閱讀計劃最重要，那就可以把這一天其他計劃都取消，專心地去讀完這本書，這就是為了讀完這本書排除萬難，犧牲其他計劃。我記得偶爾有那么兩次，我為了完成自己的閱讀計劃，讀到半夜，一直到讀完最后一頁為止。運動計劃也是這樣，上個月的某天設立了“今天來原地跑步20公里”的計劃，一直跑到了下半夜1點才完成，但總之就是要完成它。
這種辦法還有一個好處就是你在讀下一本書（或完成下一個其他計劃的時候）想到今天你為了完成計劃而做的犧牲，就會盡可能的盡早完成，以避免再次面對需要犧牲其他一切計劃的局面。
可能有小伙伴說，我不想一年讀一百本書，對我來說，那太多了，我消化不了，我就一年讀五本就好。這當然沒問題，讀書本來就是很私人的事情，這也是為什么我并不在這篇文章里分享我的書單的關系，那只是我感興趣的書而已。讀不讀書，讀多少書，讀什么書，由你決定，你開心就好。
注：這是為了配合趁早打卡而完成的七天寫作任務的第一天，之前總把寫一篇文章想的太復雜而難以開始，而寫這篇時本來覺得寫個三五百字的短篇就好，沒想到不小心寫了1700+字，看來“不要把開始想得太難”也是完成計劃的有效tip之一啦。
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作者簡介：用寫作，發現自己。二級人力資源師，英語翻譯，已減38斤。
