只需一瓶普通2~3元的食醋，分裝在兩個(gè)超市那種大點(diǎn)的購物袋中(為保險(xiǎn)起見可用兩個(gè)套起來)，將腳直接浸入醋里,在腳脖子處捆好袋口，再放入加有熱水的桶中加熱水浸泡,熱水分次加入(保持溫度)，20分鐘左右取下醋袋子(捆扎好下次繼續(xù)泡)，腳在熱水里邊洗邊摳硬皮，以后每隔兩三天再如法泡一次，包你五至六次后，你的腳后跟會(huì)比小孩子的腳后跟還更嫩秀。
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