'望子成龍,望女成鳳'是中國(guó)每一位家長(zhǎng)的心愿,一般來(lái)說(shuō),孩子能否聰慧過(guò)人,不僅和基因的遺傳有關(guān),而且后天的影響也是非常重要的。有這么五種食物,不僅影響孩子的身體健康,甚至還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育!
娃的智力發(fā)育危險(xiǎn)!醫(yī)生奉勸家長(zhǎng):5類食物真的不能再給孩子吃了
一、油炸類
當(dāng)肉類食物在高溫油炸時(shí),所含有的脂肪會(huì)轉(zhuǎn)化為過(guò)氧化脂質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)讓人體的大腦出現(xiàn)早衰的癥狀。由于孩子的大腦尚未發(fā)育完全,如果是孩子比較愛(ài)吃這類食物,且吃的比較多的話,就會(huì)嚴(yán)重影響孩子大腦的發(fā)育,所以在這類飲食上,各位家長(zhǎng)要嚴(yán)格把控孩子的食量,防止意外的發(fā)生。
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二、奶油類
我們?cè)谌粘I钪兴?jiàn)到的奶油,大都是人造奶油,就是用植物油加部分動(dòng)物油、水、調(diào)味料經(jīng)調(diào)配加工而成的可塑性的油脂品,它的主要成分是反式脂肪酸。如果孩子大量攝入反式脂肪酸的話,不僅容易患上必需脂肪酸缺乏癥,影響身體發(fā)育,還會(huì)影響孩子身體對(duì)必須脂肪酸的吸收,另外,反式脂肪酸對(duì)孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也會(huì)造成不良影響。
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三、調(diào)味類
一般家長(zhǎng)在做飯時(shí),為了食物更加鮮美,會(huì)加入雞精或者味精,實(shí)際上雞精中含有的味精、增鮮劑等,在高溫的作用下容易發(fā)生質(zhì)變,且雞精中的谷氨酸鈉會(huì)與孩子身體中的鋅結(jié)合,產(chǎn)生谷氨酸鋅排除體外,時(shí)間一長(zhǎng),很容易導(dǎo)致孩子缺鋅,而鋅被譽(yù)為'智力之源',在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育中起著極其重要的作用。
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四、難以消化類
身為父母,肯定是希望自己的又高又壯,就會(huì)給孩子做一些大魚(yú)大肉補(bǔ)身子,但是孩子的脾胃并不會(huì)像大人那樣可以很好的消化這些食物,久而久之,孩子的脾胃就虛了,孩子一旦出現(xiàn)脾虛,就變得愛(ài)生病、挑食、體質(zhì)差。因?yàn)槭澄锝?jīng)脾消化吸收后輸至肺,然后散步全身,以供給五臟六腑和各個(gè)組織營(yíng)養(yǎng),因此孩子智力發(fā)育不可避免的也會(huì)受到影響。
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五、膨化類
膨化食品又叫做擠壓食品,味道很好吃,所以受到很多小孩子們的喜愛(ài)。但是許多膨化食品中的鋁含量過(guò)多,主要是來(lái)源于食品中的膨松劑等,如果攝入過(guò)多的鋁,會(huì)影響體內(nèi)的多種生化反應(yīng),長(zhǎng)期攝入還會(huì)損害大腦的功能,尤其是身體抵抗力較弱的孩子影響更大,可導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩、骨軟化癥等,智力上也會(huì)受到一定的影響。而且膨化食品中的人工合成色素影響孩子的脾胃消化,從而導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。
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對(duì)于前三類食物來(lái)說(shuō),只要家長(zhǎng)把控孩子的食量,不過(guò)多攝入,對(duì)孩子的智力發(fā)育影響還不會(huì)太大。對(duì)于后兩種食物來(lái)說(shuō),雖不會(huì)直接影響智力發(fā)育,但是沒(méi)有一個(gè)好的脾胃,消化功能弱的話,孩子一樣不會(huì)有很好的智力發(fā)育機(jī)會(huì)。給孩子服用一些四桿雙糖,調(diào)節(jié)孩子的腸胃,促進(jìn)腸道活力,提高消化能力,只有孩子吃的多,身體才能更好的發(fā)育,也會(huì)越來(lái)越聰明。
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