今天素善養生老會員圣蕓師兄問：“有微信上的朋友在問：哪來那么多的孢子粉，是假的吧！？雖然我知道我們的孢子粉是個好東西，但是我不會語言表達。”
張老師回答： 藥用歷史至少3000多年的靈芝，近代藥理研究工作卻只有短短50多年。日本學者在上世紀50年代首先闡明：靈芝 孢子粉藥理作用主要是鎮靜與安眠。對某些腫瘤細胞也有抑制作用。
靈芝這種從前古代神話中走來，從帝王將相的靈丹妙藥中走來。開始為全人類的健康服務。目前，我國靈芝年產量已超過1萬噸，日本每年消耗約1500噸左右的靈芝，韓國年消耗則高達4500噸。我國成為世界最大靈芝孢子粉基地！其中以長白山區野生環境的椴木栽培的靈芝孢子粉質量最好，價格最高，功效也最強！如果是經過大型藥業包裝一下或者是出口到國外價格每500克都在1000元以上！
國內外學者一致認為，靈芝的抗癌功效主要是由其所含的靈芝多糖和靈芝多肽兩種活性物質的共同作用，而靈芝孢子所含的這兩種活性成分遠遠超過子實體。
靈芝孢子內藏有豐富的營養物質，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸和蛋白質等成分，營養物質含量相當于靈芝子實體的70倍，因而保健價值大大超過靈芝子實體。據權威的日本藥學期刊報道，日本研究人員所做的臨床抗腫瘤對照試驗結果表明，在大多數情況下，靈芝孢子粉的抗癌有效率在70％左右。
由于靈芝孢子外包裹著一層主要成分為幾丁質的堅韌外殼，用普通物理加工方法（如研磨工藝等）難以打開靈芝的這層外殼。必須用超聲波磨才能對靈芝孢子粉進行破壁。加工費用非常高，每500克破壁靈芝孢子粉，僅僅破壁費就在50元左右
目前國內保健品市場上靈芝類產品總銷售額大約十幾億元人民幣。隨著我國人工栽培規模的不斷擴大，我國靈芝孢子粉產量已超過600噸，成為全球最大的靈芝孢子粉產地。相對于靈芝子實體來說，靈芝孢子粉的產銷情況要好于子實體。
靈芝孢子粉可以改善神經衰弱的病癥，因此可以提高睡眠質量，可以治療失眠。而且無副作用反應，無癮性出現。
靈芝孢子粉還有治療心血管疾病、防治腫瘤的功效，可以幫助病人迅速恢復體質。對瀕臨死亡、不能接受手術和放化療的晚期患者，能明顯改善病質，減輕痛苦，改善睡眠，延緩死亡。
可以空腹開水沖服靈芝孢子粉，或直接干吃。如果同時需要服用抗生素西藥，最好間隔半個小時左右。服用過多的靈芝孢子粉也沒有害處。
靈芝孢子粉的營養價值極高，是滋補的佳品。對于女性來說，服用靈芝孢子粉是有很好的美容養顏的功效的。而且還能抗衰老，保持青春。
感冒是很常見的疾病，從中醫的角度來看，靈芝孢子粉主要是可以補充人體匱乏的精力。如果你因為衰老引起的精神不濟或者是 感覺力不從心，靈芝孢子粉就也可以很好地幫助你解決這種問題。
靈芝孢子粉的鑒別
靈芝孢子粉為深棕褐色粉狀物，外觀極其細膩，因為破壁后會有孢子油滲出，造成陀結塊現狀。如非常干燥，就是被提取過的靈芝孢子粉油的殘粉。其營養價值大打折扣。用拇指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉。
1. 孢子粉顏色為醬褐色，顏色越深越好。破壁率越高。
2. 孢子粉直接入口，細品，口感細膩。
3. 如果含有豐富孢子油的靈芝孢子粉，入水會有沉淀，此沉淀為靈芝孢子粉的外殼，非雜質，不是渣，品嘗無牙磣感。
4. 關于味道：含有豐富靈芝孢子油的靈芝孢子粉，有淡淡菌香味。味道不苦或者是微微苦，沖水后苦味基本可以忽略。
長白山靈芝孢子粉的功效與作用
1、治療心血管疾病：
靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是改善人體心腦血液循環和外周血液循環的作用。可使冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺血等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。
2、改善神經衰弱：
靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。
3、醫治慢性氣管炎：
靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放，解痙，松弛氣管平滑機，消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。
4、有效防治腫瘤：
腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長。腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。
5、降三高 抗腫瘤是靈芝的“主業”，但它的副業也不少哦，比如降血脂，降血壓、降血糖等等。
6、 保肝護肝第一，靈芝多糖通過抗氧化，能有效清除過量的自由基，保護肝細胞免受自由基損傷；第二，靈芝三萜能抑制乙肝病毒的“表面抗原、核心抗原”的表達和產生，阻止乙肝病毒復制；第三，靈芝多糖能提升免疫細胞的數量和活性，增強免疫細胞吞噬和殺滅乙肝病毒的能力，從而減輕肝病癥狀
7、增強免疫，來自江蘇大學食品與生物工程學院的一項研究課題。該研究稱，靈芝多糖能能夠激活T、B 淋巴細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞(NK)等免疫細胞，提高實驗小鼠的免疫功能，增強NK 細胞數量，從而增強免疫力
8、延緩衰老 《神農本草經》就有記載：“久食輕身不老，延年神仙”靈芝多糖可以減少氧自由基對人體細胞的損傷，對細胞凋亡、細胞壞死也有很好的抑制作用，從而使細胞存活率提高，從而起到延緩衰老的作用！
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