原來你是這樣子的漢堡……
你喜歡吃漢堡嗎?別詫異!其實漢堡也并不意味著就一定是葷的,小編聽說,麥當勞進入印度,為了打開素食人群龐大的印度市場,就力推素漢堡呢~~在中國,雖然素食人數還不夠龐大,買純素漢堡很難買到,但其實我們在家就能享受純素漢堡的口福,要問怎么做?請看下面嘍!
純素漢堡
食材準備:
饅頭1個,面筋3根,腰果醬適量,葉子蔬菜1碗,孜然粒半碟,生抽適量
①將面筋撕碎,裝盤備用。
②熱鍋,加入適量植物油,將面筋放入鍋內,翻炒。
③將孜然粒切碎,用手捏起撒入面筋鍋內。
④加入生抽、少量水,適當翻炒,再加入腰果醬,入味后將炒面筋裝在碗里備用。
⑤將饅頭攔腰切開成兩半,并熱鍋,將切開的饅頭4面適當烘烤加熱。
⑥將洗干凈的蔬菜、炒面筋用筷子夾起放在饅頭底片上(根據個人口味,可撒入適量椒鹽、辣椒粉等),蓋上另一半即成。
中式純素漢堡做成啦,簡單吧?趕快嘗嘗吧!
這道中式純素漢堡制作簡單,美味可口。蔬菜可以用生菜、紫甘藍、西紅柿等當季蔬菜,面筋不容易買到的地方,也可以使用油豆皮、豆腐結等代替。
這個純素漢堡也是讓人腦洞大開的一道美食,中間夾菜可以用不同食材進行創新,饅頭也可以變換花樣使用。吃素要營養,還可以洋氣一點,喜歡廚藝的你,趕快試試吧。