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　　導語：韭菜是一種可以調節食物味道的一種食材，所以我們在烹飪的時候經常會放一些韭菜來讓自己的飯菜更加美味，所以說他在我們的生活中作用還是非常大的。但是一般來說，韭菜老的時候我們都會比較嫌棄它，大家聽說過韭菜籽的吃法嗎?不知道沒關系，今天小編就給大家總結一下關于韭菜籽的吃法，趕快來詳細的一起了解一下吧!

　　韭菜籽怎么吃最好

　　韭菜籽粥

　　把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補腎壯陽，健脾固精，對于遺尿和尿頻有很好的療效。

　　韭菜籽+枸杞

　　把秦嶺韭菜籽和枸杞一起放入開水里浸泡，當茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補腎益精的功效，對于男性早瀉，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。

　　韭菜籽+鎖陽

　　取秦嶺韭菜籽和一份鎖陽粉，每天用開水沖調兩次喝，堅持服用一段時間，可以起到很好的補腎作用，對于腰膝酸軟、陽萎早瀉和腎虛有很好的療效。

　　韭菜籽+山藥

　　取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次，可以壯陽，強身健體，還有健脾補肺，對于腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。

　　韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉

　　把以上材料放入鍋里，加水煎煮半小時，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壯陽的作用，對于尿頻尿急，腰酸膝軟、陽委早泄有很好的療效。

　　中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理。建議你可以再多吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

　　秦嶺韭菜籽可以直接開水沖服，秦嶺韭菜籽因為制作時候已經添加黃酒，直接開水沖服效果就很好了了，對腎虛陽萎早瀉有奇效，要想效果更佳可以搭配肉蓯蓉，鎖陽，淫羊藿，山茱萸等名貴藥材

　　韭菜籽+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于益精補血、烏發強筋、固精止遺、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)

　　韭菜籽+山藥粉：有補腎壯陽、益腎填精作用外，還有補肺、健脾的作用。

　　通過科學分析，韭菜籽還具有如下保健功效：

　　1、韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的陽委,腰膝酸軟痛苦.

　　2、韭子有補肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用.可單味用,或與菟絲子,補骨脂,淫羊藿等補腎壯陽之品共同運用.用于腎氣不固所致的遺睛,尿頻,遺尿,帶下清稀.

　　3、韭子有補腎溫陽,固精縮尿的成效,如：單用本品研末或作蜜丸服,腎虛遺睛帶下.治遺睛,亦常與龍骨,菟絲子配伍,補腎縮尿藥,治腎與膀胱虛冷,小便頻數.

　　搭配方法：

　　韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃功效。

　　1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于補腎益精、滋陰補陽、養肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。

　　2、韭菜籽粉+鎖陽粉：用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。

　　3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于烏發強筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)

　　4、韭菜籽粉+山藥粉：有補肺、健脾的作用。

　　上文主要給大家總結了幾種韭菜籽的做法因為每個人的口味不一樣，所以沒辦法具體的說到底哪一種好吃，所以小編給大家列出了他的幾種吃法，大家可以自己親手烹飪一下，然后根據自己的口味選擇出一種自己最喜歡的口味。

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