相信大家對白居易都不陌生，古代著名詩人，但是很多人都不知道，白居易居然少年白，還脫發，甚至為了減少掉發一年洗一次頭發，但是還是沒能阻攔脫發的步伐！杜甫也一樣存在脫發問題，那么他們為什么會脫發白發呢？我們一起去看看吧！
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【為什么會脫發、白發？】
1、學習太刻苦
據相關史料顯示，白居易讀書十分刻苦，讀得口都生出了瘡，手都磨出了繭，年紀輕輕的，頭發全都白了。
2、事業不順利，被人排擠
白居易的性格和個人的因素導致他的路一直走得很坎坷，他的一生幾乎都沒有擔任過什么權力非常大的官職，還在不停的遭受貶謫和詆毀。
3、操心的事太多，壓力大
白居易心系人民，甚至自己一個人深入到田間山地去看百姓們是怎樣勞作和生活的，他關心勞動人命疾苦，希望老板姓們過的好，壓力太大！
4、愛喝酒
白居易以醉吟先生自喻，稱自己生性嗜酒，那時白居易被貶江州，做他的江州司馬，正處于人生的低谷，惟有與友人賭酒，從昏達旦，一消愁悶。白居易先前也許并不愛酒，遭此大貶后才漸漸染上酒癮。
所以像他一樣壓力太大、事業不順、生活習慣不好的人一定要注意了，這些可能也就是你脫發、白發的原因了。
【怎樣做才能防止禿頂白發呢？】
1、良好心態
心理素質強大了，不論頭發剩多少，禿到哪里都不在乎。而白居易的心態可謂是好極了，他在詩中寫道：沐稀發苦落，一沐仍半禿。衰白何足言，剃落猶不惜。翻譯成現代文就是：雖然我頭發已經不多了，但我并不在乎啊，即使是都剃落了我也毫不在乎。管他禿頭不禿頭，我衣食無憂一點也不擔心這些問題。
所以脫發的人要像白居易一樣，不要因為禿頂或白發就否定自己。
2、勤洗頭
像白居易一樣一年洗一次頭發的做法是不可取的，如果你不想頭發加速衰老的話，就算頭發依然飄逸干爽，也不能超過3天不洗頭。建議每隔2-3天洗一次，適度的清潔，減輕灰塵、皮屑對頭皮的負擔，并給使用護發素為發絲補充營養，這樣頭發才能順滑柔韌。
3、少喝酒
不要像白居易一樣一失意就喝酒，喝酒過量是會導致脫發的，因為酒在體內分解時產生乙醚，使毛發受到損傷，排擠血液中的養份，導致患者出現脫發的情況。
4、多吃生發黑發食物
（1）黑豆
黑豆主要是蛋白質、維生素、鐵質等含量極為豐富，尤其是蛋白質和鐵的適合補給頭發的養分。生發養發多吃點黑豆。
（2）杏仁
研究發現，脫發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發的超級食品。
（3）雞蛋
雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質的良好來源，同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力，解決了脫發的煩惱。
(4)膏方內調 --東漢名醫張仲景著述的《金匱要略》里的一劑秘方
方名：【漆黑御首膏】
功效：有利于養腎補血，促進血液循環, 促進毛囊正常的新陳代謝，增加頭發營養供應, 營養發根、促進頭發黑色素生成，從而達到止脫生發、白發轉黑的功效。
用法：每天兩杯，15ml膏方+100ml溫開水，攪拌后服用。
相信如果白居易知道的話，也不用通過不洗頭來防止脫發了。
5、古代的純天然洗發劑現在也能用！
（1）皂角
皂角在古代的作用十分大，既可以用來洗衣服，還可以用來洗頭、洗澡。其實不光是古代，就是現在很多地方都的老人，都還有使用皂角洗衣服、洗頭的習慣。名副其實的純天然，無污染產品，直接樹上摘下來就可以拿來洗頭了。
（2）淘米水
淘完米的水具有去除污垢的作用，而且還可以滋養頭皮。古人使用淘米水來洗頭的習慣，早在春秋時期就有了，古人把這個叫做潘汁。
（3）生姜、桑葉
古人為了保持秀發烏黑，還常用生姜和桑葉來洗頭，這兩種東西其實相當于現在的護發素。而且在不少的地方，至今依然有很多人使用這兩種東西來洗頭。古人把生姜和桑葉搗碎了用汁液洗頭。
