湯是很多小伙伴們餐桌上必不可少的一部分,尤其到了冬天,餐桌上上一道熱騰騰的鮮湯,別提有多搶手了。很多人都喜歡排骨湯,但是可能會做不是很多,種類也比較單一,如果去去飯店吃不僅貴,衛(wèi)生健康都不放心,因此,不如自己在家煲湯,放心又健康!今天小編就簡單介紹幾款排骨湯,希望能給愛喝湯的小伙伴們帶來福利!
第一款靚湯:玉米排骨湯
原料:玉米,豬肋排,蔥,姜,鹽
做法:1、將排骨剁成塊狀,玉米去皮、去絲,切成小段。蔥切段,姜切片。
2、砂鍋內(nèi)放水,放入排骨,將水燒開,將國內(nèi)的血沫子倒掉
3、往鍋里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮一些,可在水中滴兩滴醋),加入玉米、姜一起放入鍋中,滴少許白酒,煮大約40分鐘左右。
4、煲熟后,加入少許鹽調(diào)味即可。
第二款靚湯:香菇排骨湯
原料:排骨、香菇、姜片、料酒、鹽、糖、少許雞精
做法:1、取十幾個香菇,加少許淀粉,攪拌,靜置一會,等泥沙沉淀出來后,撈出,再洗一遍,用溫水泡發(fā)。
2、排骨去血水洗凈,放入高壓鍋中,加如姜片,加水大火煮開后,去除浮沫。
3、放入適量料酒,香菇,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,蓋上蓋子。
4、上汽后改成小火,響10分鐘,關(guān)火。讓排骨燜一會,打開蓋子后,根據(jù)個人需要再加點(diǎn)鹽和雞精。
第三款靚湯:山藥排骨湯
原料:山藥、排骨、蔥、姜、鹽、料酒
做法:1、山藥削皮洗凈后切段。
2、排骨去除血水洗凈,鍋里加滿水,煮開,撇去浮沫;
3、放入姜片蔥結(jié),加黃酒,轉(zhuǎn)成小火;
4、煮20分鐘,撿去蔥結(jié),放入山藥,開中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火;
5、半小時后加入適量的鹽,煟15分鐘直至山藥排骨酥爛即可;
第四款靚湯:木瓜排骨湯
原料:木瓜、排骨、紅棗、蔥段、姜、蒜、鹽、料酒
做法:1、先將排骨洗凈剁成一寸段,用熱水燙去血水,在撈起放入水中清洗,等涼了以后撈起備用。
2、取一只湯鍋放入8杯水加熱后放入排骨,熬煮月30分鐘。
3、將木瓜洗凈去皮去籽后切成塊狀,放入湯中煮,再放入姜片、鹽等煮至木瓜熟透即可熄火盛入湯碗中食用。
第五款靚湯:番茄排骨湯
原料:排骨500克,番茄250克,番茄醬40克,姜片少許,適量鹽,料酒1小勺
做法:1、排骨去血水,洗干凈,氽燙2分鐘,撈起后用涼水沖去血水、血沫,備用。
2、取來湯鍋,置火上,加開水,放姜片,排骨,料酒,燉至排骨爛熟。
3、加上番茄,番茄醬,鹽,在燉上一會就可以關(guān)火盛出來了。
第六款靚湯:海帶排骨湯
原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段,姜片,適量精鹽、黃酒適量
做法:1、海帶浸泡后,蒸半個小時左右,清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗干凈控水,切成長方塊。
2、排骨洗干凈,剁成段,放入沸水鍋中煮一下,然后撈出來用溫水洗干凈。
3、在干凈的鍋內(nèi)放入清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,煮開后再用改中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加入適量精鹽調(diào)味,滴入香油即可出鍋。
第七款靚湯:蓮藕排骨湯
原料:排骨,蓮藕,瓊珍靈芝,鹽,花椒,八角,姜
做法:1、蓮藕去皮切片或是切塊,姜切片。
2、燒熱水,水開以后放入排骨,焯一下,然后取出排骨,把水倒掉。
3、把切好的蓮藕和姜片放入到瓊珍靈芝壺中,加入水,根據(jù)壺身上的水位表加到1.8L的位置。把瓊珍靈芝掰兩半,放入壺中。
4、放入花椒和八角,放入適量鹽。蓋上壺蓋扣緊,選擇藥膳功能,就不用管了。
第八款靚湯:冬瓜排骨湯
原料:冬瓜200克,豬排骨100克,香油,蔥,姜,花椒,食鹽,味精各適量
做法:1、冬瓜去皮,洗干凈,切塊。豬排骨洗干凈,剁成塊。
2、蔥洗干凈切斷,生姜洗干凈切片,花椒磨細(xì)。
3、將排骨放入鍋中,加適量清水煮沸后,取出浮沫,放入冬瓜以及蔥、姜、花椒等調(diào)味材料。
4、煮到排骨和冬瓜熟了以后,放入適量的食鹽,味精,再煮一兩成沸就可,最后再滴上向后就可以出鍋了。
以上就是今天介紹的幾款靚湯,營養(yǎng)又衛(wèi)生,愛喝排骨湯的小伙伴們,趕快在自己家里做起來!感覺有用的,就收藏起來吧!么么噠~~~