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海南food | 海南一位漁民整理的海鮮大全 , 以后不怕不認(rèn)識(shí)海鮮了!

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海南已經(jīng)開(kāi)海好多天了

無(wú)數(shù)海鮮大餐都已經(jīng)是在餐桌上了

然而,你即使是吃貨(食神)

海鮮你也不一定全認(rèn)識(shí)

下面廣電君整理了一些與海鮮有關(guān)的資料

趕緊收藏好哦~

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各種時(shí)令海貨的最佳食用時(shí)間
月份海貨
1—3月八帶(章魚(yú))
2—3月海虹
3—4月香螺、泥螞
3月5月虎頭蟹
4月下旬5月鲅魚(yú)
4月帶子、超級(jí)大海虹
46月琵琶蝦、扇貝
5月蛤蜊
68月黃花魚(yú)
7月初10月底魷魚(yú)
8月9月
9月帶魚(yú)
911月梭子蟹
12月3月生蠔

大黃魚(yú)——大黃花魚(yú)

大黃魚(yú)為傳統(tǒng)“四大海產(chǎn)”(大黃魚(yú)、小黃魚(yú)、帶魚(yú)、烏賊)之一,是我國(guó)近海主要經(jīng)濟(jì)魚(yú)類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為,黃魚(yú)有和胃止血、益腎補(bǔ)虛、健脾開(kāi)胃、安神止痢、益氣填精之功效。

注意:黃魚(yú)不能與中藥荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。黃魚(yú)是發(fā)物,哮喘病人和過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)慎食。

黃花魚(yú)與黃姑魚(yú)雖然只一字之差,但是味道相差很大。黃花魚(yú)魚(yú)味鮮美,肉嫩滑且肉質(zhì)呈蒜瓣?duì)睿?span>黃姑魚(yú)則肉質(zhì)較松粗,鮮美嫩滑程度不及黃花魚(yú)。

白姑魚(yú)為石首魚(yú)科白姑魚(yú)屬的魚(yú)類(lèi),有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。

海蜇是生活在海中的一種腔腸軟體動(dòng)物,體形程半球狀,可食用,上面呈傘狀,白色,借以伸縮運(yùn)動(dòng),稱(chēng)為海蜇皮,下有八條口腕,其下有絲狀物,呈灰紅色,叫海蜇頭。

注意:千萬(wàn)不要抓捕、觸碰海水中漂著的海蜇。一旦被海蜇蜇傷,不要用淡水沖洗,因淡水可促使刺胞釋放毒液,應(yīng)盡快用毛巾、衣服、泥沙擦去黏附在皮膚上的觸手或毒液,可用碳酸氫鈉(小蘇打)或明礬清洗傷處。若損傷面積大,全身反應(yīng)嚴(yán)重者,要及時(shí)去醫(yī)院治療。

烏賊遇到強(qiáng)敵時(shí)會(huì)以“噴墨”作為逃生的方法并伺機(jī)離開(kāi),因而有“烏賊”、“墨魚(yú)”等名稱(chēng),與魷魚(yú)和章魚(yú)一樣屬海洋軟體動(dòng)物。

注意:挑選生墨魚(yú)時(shí),宜選擇色澤鮮亮潔白、無(wú)異味、無(wú)黏液、肉質(zhì)富有彈性的。挑選干墨魚(yú)時(shí),最好能用手捏一捏魚(yú)身是否干燥,聞一下是否有異味,優(yōu)質(zhì)的墨魚(yú)帶有海腥味,但沒(méi)有腥臭味。

魷魚(yú)

目前市場(chǎng)看到的魷魚(yú)有兩種:一種是軀干部較肥大的魷魚(yú),它的名稱(chēng)叫“槍烏賊”;一種是軀干部細(xì)長(zhǎng)的魷魚(yú),它的名稱(chēng)叫“柔魚(yú)”,小的柔魚(yú)俗名叫“小管仔”。

注意:優(yōu)質(zhì)魷魚(yú)體形完整堅(jiān)實(shí),呈粉紅色,有光澤,體表面略現(xiàn)白霜,肉肥厚,半透明,背部不紅;劣質(zhì)魷魚(yú)體形瘦小殘缺,顏色赤黃略帶黑,無(wú)光澤,表面白霜過(guò)厚,背部呈黑紅色或霉紅色。

章魚(yú)——八爪魚(yú)

章魚(yú)為溫帶性軟體動(dòng)物,生活在水下,適應(yīng)水溫不能低于7℃,海水比重1.021最為適宜,低鹽度的環(huán)境會(huì)死亡。能攝食大型動(dòng)物性浮游生物而成長(zhǎng)。

棲息于潮下帶較深砂泥質(zhì)海底,海底拖網(wǎng)常采到。肉食性或腐食性,喜食底棲性貝類(lèi)或死亡的魚(yú)類(lèi)。夏天時(shí)會(huì)在海底產(chǎn)下大型卵塊。

香螺的吃法主要有白炒香螺、鮑魚(yú)汁炒香螺、等鮮椒響螺片。

花螺——東風(fēng)螺

花螺其肉質(zhì)鮮美、酥脆爽口,是國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)近年十分暢銷(xiāo)的優(yōu)質(zhì)海產(chǎn)貝類(lèi)。

10
泥螺

我國(guó)主要是寧波和遼寧的東港產(chǎn)泥螺,泥螺雌雄同體,但異體受精、性成熟時(shí),常可見(jiàn)到雌雄螺在灘涂上交尾,產(chǎn)下一圓形膠質(zhì)膜包被的透明卵群,每群有一膠質(zhì)柄固著在海灘上,密密麻麻的卵群,隨潮漲落在水中波動(dòng),煞是壯觀。

11
辣螺——疣荔枝螺

殼內(nèi)面黃白色,外唇內(nèi)側(cè)黑紫色。岸均有分布,為巖相潮間帶最習(xí)見(jiàn)螺類(lèi)之一。

12
花蚶(hān)

花蚶可洗凈用沸水燙過(guò)后生食,蚶血尤為鮮美,或腌漬,或加工制成干品,貝殼亦可入藥,具有消血塊和化痰積之功效。

13
蟶(chēng)子

因?yàn)槭窃谲浤酁┥仙睿韵|子的兩個(gè)貝殼很薄也很脆。吃蟶子的時(shí)候最好不要去街邊攤?cè)コ裕€是應(yīng)該自己在家食用,一定要注意蟶子的衛(wèi)生與清潔。

14
青蟹

青蟹是珍貴的水產(chǎn)品之一,其肉味鮮美獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,素稱(chēng)酒席上之佳肴,食用藥用價(jià)值高,尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(紅蟳、高蟹)有海中人參之美譽(yù)。

15
米魚(yú)——鮸(miǎn)魚(yú)

大米魚(yú)性甘、咸、平,有養(yǎng)血、止血、補(bǔ)腎固精、潤(rùn)肺健脾和消炎功效。 對(duì)治療再生障礙性貧血,吐血,腎虛遺精,瘡癤、痛腫、無(wú)名腫毒、乳腺炎等有效。

16
鰳(lè)魚(yú)

鰳魚(yú)富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)防止血管硬化、高血壓冠心病等有益處。鰳魚(yú)在中國(guó)漁業(yè)史上是最早的捕撈對(duì)象之一,已有5000多年的歷史。

17
赤魟(hóng)

此魚(yú)體盤(pán)上、下平扁,尾部細(xì)長(zhǎng)如鞭,尾前部背面有鋸齒狀硬棘一枚,棘基部有毒腺,被蜇后引起劇烈腫痛,因此垂釣者必須特別提防。

18
蝦蛄(gū)——皮皮蝦

皮皮蝦兩側(cè)有倒刺,拿蝦的時(shí)候,要頭朝上,尾朝下,這樣才不會(huì)被蝦刺掛到。蒸熟的皮蝦剝的時(shí)候只要一根筷子就搞定了。

19
帶魚(yú)

帶魚(yú)具有結(jié)群排隊(duì)的特性,每年春天回暖水溫上升時(shí),帶魚(yú)成群游向近岸,由南至北于生殖回游,是為捕撈季節(jié)。

20
鯧魚(yú)

鯧魚(yú)具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效,對(duì)消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。

21
龍頭魚(yú)

此魚(yú)只有一條主骨,并且主骨柔軟,其魚(yú)的魚(yú)骨細(xì)軟如胡須,因此浙南 臺(tái)州、溫州、麗水一帶的人就形象叫它為“水潺”,就是說(shuō)它像水一樣柔軟。

22
烏鯧

喜群聚,一般在產(chǎn)卵季節(jié)游至水上層,遇天氣惡劣時(shí)下沉到海底。

23
對(duì)蝦

整只對(duì)蝦的烹調(diào)方法有紅燒、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮湯,制成泥茸,可制蝦餃、蝦丸。

注意:色發(fā)紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質(zhì)蝦不可食;蝦背上的蝦線應(yīng)挑去不吃。

24
鳳鱭(jì)

鳳鱭屬于河口性洄游魚(yú)類(lèi),平時(shí)棲息于淺海,每年春季,大量魚(yú)類(lèi)從海中洄游至河口半咸淡水區(qū)域產(chǎn)卵,但決不深入純淡水區(qū)域。

25
鯔(zī)魚(yú)

冬至前的鯔魚(yú),魚(yú)體最為豐滿,腹背皆腴,特別肥美,常被作為賓館酒樓的海鮮佳肴。鯔魚(yú)除了作為食品大受贊賞外,還有滋補(bǔ)身體的效用。

26
銹斑蟳——花蟹

全身都有紅褐色及暗褐色的斑紋,是最醒目的特色。

27
鱸魚(yú)

鱸魚(yú)能補(bǔ)肝腎、健脾胃、化痰止咳,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用,還可以治胎動(dòng)不安、產(chǎn)后少乳等癥。

28
梭子蟹

梭子蟹身處海洋,離開(kāi)高鹽分高氧環(huán)境后存活率大大降低。

29
海鰻

海鰻肉厚、質(zhì)細(xì)、味美、含脂量高,可供鮮食、制咸干品或罐。海鰻肉與其他魚(yú)肉摻和制成魚(yú)丸和魚(yú)香腸,味更鮮美而富有彈性。

30
脊尾白蝦——水白蝦

其肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美。除供鮮食外,還可加工成海米,因其呈金黃色,故也有“金鉤蝦米”之稱(chēng)。其卵可于制成蝦籽,也是上乘的海味干品。

31
中華管鞭蝦——紅蝦

中華管鞭蝦的食性較廣,除攝食底棲生物外,也攝食少量的底層游泳動(dòng)物和浮游生物。

32
須赤蝦

體型較長(zhǎng),甲殼厚而粗糙,有絨毛,體表有棕紅色不規(guī)則斑塊。

33
綠鰭?cǎi)R面鲀——?jiǎng)兤~(yú)

綠鰭?cǎi)R面鲀加工制做的魚(yú)片是出口品種,因其皮膚強(qiáng)韌,須先剝皮才可食用,所以常被叫做剝皮魚(yú)。

34
裙帶菜

旅順自然生長(zhǎng)的裙帶菜,由于其地理位置優(yōu)越,品質(zhì)最佳。

35
毛蝦——蝦皮

蝦皮是主要是由毛蝦加工制成。

36
馬尾藻

褐藻的一屬。

37
海苔——條斑紫菜

市面上出賣(mài)的海苔分兩種,一種是做包飯壽司料理用的烤海苔(烤紫菜),另一種叫做“即食調(diào)味海苔”,他們的原料都是紫菜中的條斑紫菜。

38
小黃魚(yú)

也叫“黃花魚(yú)”、“小黃花”,供鮮食或制成咸干品;鰾可制魚(yú)鰾膠;精巢可制魚(yú)精蛋白。

39
蛤蜊

其肉質(zhì)鮮美無(wú)比,被稱(chēng)為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營(yíng)養(yǎng)也比較全面。

40
花甲

花甲有宿疾者應(yīng)慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

41
青占魚(yú)

肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),除鮮食外還可曬制和做罐頭,其肝可提煉魚(yú)肝油

42
海帶

43
扇貝

44
鹿角菜——角叉菜

45

桃花蝦用于溫拌、清炸、清炒、或配以應(yīng)時(shí)菜蔬炒制,無(wú)不鮮美脆嫩。

花蛤:不加水干鍋

一點(diǎn)水也不加,干鍋煮,開(kāi)鍋不多會(huì)兒就能聽(tīng)到‘啪啪’開(kāi)口的聲音,不要打開(kāi)鍋蓋,等個(gè)三分鐘到五分鐘,這樣做出來(lái)的蛤蜊肉很嫩。

生蠔:開(kāi)鍋后蒸三分鐘

將海蠣子放到蒸鍋的箅子上蒸熟,水開(kāi)鍋以后再蒸三分鐘。值得一提的是,海蠣子大小影響蒸的時(shí)間,個(gè)頭大的海蠣子蒸的時(shí)間須延長(zhǎng)1分鐘。

海螺:煮海螺必須加水

煮海螺必須要加水,一般兩斤海螺加一碗水。開(kāi)鍋后滴上兩三滴食醋或香油,這樣螺肉會(huì)很容易挑出。看到海螺的螺頭略微探出身來(lái),就能出鍋啦!

皮皮蝦:蒸時(shí)間比貝類(lèi)久

皮皮蝦一般的烹飪方法也是蒸,無(wú)論大的小的,蒸制的時(shí)間都是開(kāi)鍋以后七八分鐘。

八爪魚(yú):頭和爪子分開(kāi)煮

八爪魚(yú)的頭和爪熟的時(shí)間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經(jīng)老得咬不動(dòng),因此頭和爪最好分開(kāi)煮。先把頭切下來(lái)下鍋煮,七八分鐘以后,再把爪放到鍋里煮五六分鐘,這樣口感就會(huì)很脆。

海魚(yú):蒸魚(yú)最好用旺火

適合清蒸的魚(yú)有,大比目魚(yú)、黑頭魚(yú)等。清蒸前需在魚(yú)身上改刀,可放一些花椒和鹽調(diào)味。蒸魚(yú)需要火旺一些,用旺火蒸,開(kāi)鍋后繼續(xù)蒸五六分鐘,肉質(zhì)最鮮嫩。

附:蒸煮海鮮開(kāi)鍋后還需多長(zhǎng)時(shí)間(時(shí)間表)

序號(hào)海鮮名稱(chēng)開(kāi)鍋后還需時(shí)間
1海螺兩分半鐘
2海蠣3分鐘,個(gè)大延長(zhǎng)半分鐘
3扇貝3分鐘,個(gè)大延長(zhǎng)半分鐘
4蛤蜊3至5分鐘
5皮皮蝦7至8分鐘
6八爪魚(yú)頭12至14分鐘,爪5至6分鐘




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