精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
怎樣做出美味的豆腐絲

    豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮怎么做好吃呢?下面介紹幾種做法,僅供參考。

1、涼拌豆腐皮

將豆腐皮切絲,香菜洗凈切段,鍋內加入水燒開,放入豆腐絲焯水后撈出,加入鹽、香油、生抽、白糖、雞精攪拌均勻即可。

 
 

2、炒豆腐皮

將豆腐皮切絲,青椒洗凈切成絲,蔥洗凈切段,鍋內加入水燒開,放入豆腐絲焯水后撈出,鍋內放適量油燒熱,放入花椒變色后撈出不用,放入蔥段爆香,入豆腐皮絲翻炒,加入鹽,少量糖翻炒一會兒,再加入青椒絲稍炒兩下,最后加入雞精、滴入少許麻油即可出鍋。

 
 

3、雞塊燉豆腐皮

將雞清洗干凈切塊,鍋內加入水燒開,放入雞塊焯水后撈出,豆腐皮打成結,鍋內放適量油,放入雞塊翻炒,再放入蔥姜炒出香味, 放入八角,醬油,料酒,清水大火燒開轉小火燉1小時, 放入豆腐結、香菇、鹽,再燉30分鐘 。

 
 

4、豆腐皮炒肉絲

將肉洗凈切絲,放少許料酒、干淀粉腌制5分鐘,豆腐皮切絲。青椒洗凈切絲,姜蒜切末,鍋內放底油,燒熱后放入肉絲翻炒,變色后放入姜蒜末翻炒,放入豆腐皮絲翻炒,再放入青椒,鹽、老抽炒勻,最后放入雞精調味即可。

 
 

本站僅提供存儲服務,所有內容均由用戶發布,如發現有害或侵權內容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
尖椒炒豆腐絲
驚蟄將至,5種堿性食物要多吃,食材常見味道香,營養美味防春困
海帶的多種做法。
立秋后,養肝黃金期!記住“吃5樣,忌2樣”,滋陰養肝 越吃越年輕
天冷了,5道熱氣騰騰的菜學起來,暖胃又暖身,每天不重樣,真香
超簡單的5種香菇做法,除了香還是香,以后別總香菇炒芹菜了
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯系客服!

聯系客服

主站蜘蛛池模板: 颍上县| 大关县| 龙南县| 任丘市| 江川县| 孟连| 贺州市| 凌源市| 内黄县| 英超| 阿克陶县| 兴安盟| 镇原县| 山阳县| 广河县| 英吉沙县| 清镇市| 前郭尔| 内乡县| 新干县| 锦屏县| 呼伦贝尔市| 新民市| 博白县| 英吉沙县| 汝阳县| 阳高县| 南通市| 龙门县| 洪泽县| 红安县| 海南省| 铜陵市| 和林格尔县| 天台县| 清原| 封开县| 全南县| 宾阳县| 丽水市| 鸡东县|