如果去體檢，很多人會看到體檢報告單上有谷丙轉氨酶這個指標，如果有上升的箭頭，有的人急于問這是什么怎么一回事？接下來我們詳細說說谷丙轉氨酶升高究竟是什么的指標。
為什么谷丙轉氨酶會升高？
谷丙轉氨酶，是存在于各個細胞內的一種酶，其中以肝臟細胞內最多。谷丙轉氨酶是診斷病毒性肝炎、中毒性肝炎的重要指標。
1、當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，使血清轉氨酶升高。谷丙轉氨酶對肝細胞損傷非常敏感，只要有1%的肝細胞壞死，血液中的谷丙轉氨酶水平就會升高1倍。
2、病情發作時，乙肝、丙肝等病毒性肝炎，會導致肝臟受損，使得谷丙轉氨酶升高。
3、肝硬化與肝癌異常時，也會導致谷丙轉氨酶升高。
4、經常服用藥物會導致肝臟受損，引起谷丙轉氨酶升高。
5、脂肪肝、酒精肝等其他肝臟疾病也都會導致谷丙轉氨酶升高。
如何判斷谷丙轉氨酶數值的高低？
谷丙轉氨酶的正常值一般是0-40U/L之間，超過40個單位就可確認為肝功能異常。
1.當轉氨酶在40-120之間為輕度升高；
2.轉氨酶在120-400之間為中度升高；
3.轉氨酶大于400時，為重度升高。
谷丙轉氨酶不斷升高，多吃5種食物，每天吃一點，谷丙轉氨酶很快降
谷丙轉氨酶高可以利用食物中具有藥食同源的食物進行調理，蒲公英、決明子、菊苣、枸杞、白茅根都是養肝的好食材，利用這5種食材煮成蒲公英甘元茶，每天堅持飲用，可以降谷丙轉氨酶到正常值，減少肝臟的受損。預防其他脂肪肝、肝炎等肝病。
蒲公英甘元茶熬制做法：蒲公英5克、白茅根5克、枸杞3克、菊苣2克、決明子3克，清水浸泡15分鐘，入鍋加蓋煎煮，大火燒開5分鐘后，變文火，慢煎至只剩一碗水的量即可趁熱飲用。
不管是養肝護肝，還是降低谷丙轉氨酶，都可以參考熬制該食療蒲公英甘元茶。主要配料，可以去藥店購買。覺得熬煮耗時麻煩的，蒲公英甘元茶也有現成品，但是需要注意材料單質量。堅持飲用，可以通過降低谷丙轉氨酶，來恢復肝臟的受損，從而達到養成一個好肝臟。
蒲公英———促進肝臟排毒
《本草經疏》：蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥去火消炎，清熱解毒，促進肝臟排毒的同時，輔助調理和預防肝臟炎癥。
枸杞——降低血清谷丙轉氨酶
枸杞可以滋補肝腎，具有清熱明目的作用，枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。
決明子清肝明目；菊苣清肝利膽；加上鮮白茅根清熱涼血，促進肝細胞的更新和修復。
