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在新的崗位上已經(jīng)工作半年有余了，漸漸適應(yīng)了新的工作環(huán)境，也漸漸融入到新的集體中。在職場(chǎng)上人際沖突不可避免，從大學(xué)畢業(yè)以來(lái)，也目睹了不少職場(chǎng)上的沖突，很多時(shí)候都因?yàn)榇蠹胰鄙儆行У臏贤ā?/p>

在古倫蒂納王國(guó)首都格爾迪奧恩有一座供奉宙斯的神殿，神殿的中央擺放著一輛古老的戰(zhàn)車，著名的格爾迪奧斯繩結(jié)就系在戰(zhàn)車上，傳說(shuō)解開繩結(jié)的人將成為亞細(xì)亞的統(tǒng)治者，幾百年來(lái)無(wú)數(shù)野心家希望解開格爾迪奧斯繩結(jié)，卻每次都鎩羽而歸。公元前333年，亞歷山大造訪了這座神殿，在一番努力下依舊無(wú)法解開繩結(jié)，于是他拔出寶劍說(shuō)道：“就用我亞歷山大的方式吧！”揮劍將繩結(jié)斬?cái)唷?/p>

當(dāng)我們遇到矛盾沖突時(shí)，我們很容易傾向于先去解決這種糾結(jié)狀態(tài)，即便還沒有弄清楚沖突發(fā)生的原因以及其構(gòu)成的因素，就像亞歷山大一樣揮劍斬?cái)唷Ｒ苍S你會(huì)說(shuō)亞歷山大最終成功了，他建立了煊赫一時(shí)的大帝國(guó)，但是我們也不能否認(rèn)，在亞歷山大死后，他的帝國(guó)猶如沙灘上的城堡，頃刻間分崩離析。我們武斷地終結(jié)對(duì)話，以為遠(yuǎn)離麻煩就能解決問題，其實(shí)這只是掩埋矛盾而不是解決矛盾，沖突就像是火藥桶般，遇到一絲火星，它就會(huì)再次爆發(fā)。

相信有不少職場(chǎng)新人和我一樣，找尋了不少關(guān)于職場(chǎng)、關(guān)于溝通的“秘籍”，希望從書本上找到有效解決職場(chǎng)沖突的方法。而最近，看了這本《解決沖突的關(guān)鍵技巧》，感觸頗深。

沖突可能有其存在的價(jià)值，同時(shí)也可能是無(wú)法避免的。我們要有凝聚好奇心和勇氣的能力，它們將幫助我們走出攻擊與反擊的循環(huán)，以更優(yōu)雅和更具技巧性的方法解決問題。

1.不要只聽攻擊性語(yǔ)言，也不要只說(shuō)攻擊性語(yǔ)言

我們的聆聽方式與說(shuō)話方式不僅決定雙方聽到的內(nèi)容和感受，同時(shí)也決定了事態(tài)的走向。?

在發(fā)生人際沖突時(shí)，我們總會(huì)去交替攻擊、防御及反擊對(duì)方，最終針尖對(duì)麥芒，兩敗俱傷。因此，我們不如思考這樣一個(gè)問題：如果不是以這種攻擊性的方式說(shuō)出來(lái)，聽起來(lái)會(huì)怎樣？

當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)攻擊性語(yǔ)言時(shí)，或者當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己處于攻擊模式時(shí)，試著把攻擊性語(yǔ)言抽離出去，然后補(bǔ)全下面一句話：

當(dāng)（觸發(fā)性事件）發(fā)生時(shí)，我感覺（當(dāng)下的情緒），因?yàn)椋ㄎ业男枨蠡蚶妫?duì)我真的很重要。你愿意（考慮一種可行的做法）嗎？

試想，你愿意接受“當(dāng)你以一種不負(fù)責(zé)任的態(tài)度對(duì)待招聘時(shí)，我想大喊大叫，因?yàn)槲倚枰阏J(rèn)清現(xiàn)狀。你愿意停止像個(gè)自私的白癡的形式，至少為公司考慮一次嗎？”這句話？

還是“當(dāng)我看到新員工在技能和觀點(diǎn)上與老員工相似時(shí)，我感覺很沮喪，因?yàn)槲蚁Ｍ灸軌驅(qū)崿F(xiàn)發(fā)展的多元化。你愿意跟我討論一下公司的需求以及什么樣的人最能滿足這些需求嗎？”這句話？

2.承認(rèn)已產(chǎn)生的情緒，把他們當(dāng)作信號(hào)

記得有次同事在相親會(huì)上出糗，大家都在取笑他，當(dāng)看到他臉色越來(lái)越差，明顯顯露出不耐煩時(shí)，我閉嘴了，因?yàn)槲腋杏X到他在爆發(fā)的邊緣。然而有幾個(gè)人仿佛沒有注意到似的，依舊在說(shuō)笑，最終同事拍案而起和他們爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)。而當(dāng)沖突爆發(fā)后，他們居然還悻悻地抱怨同事開不起玩笑。

“哎呀，成熟一點(diǎn)啦?！被颉皠e再抱怨了，你都上癮了。”這樣的話，只會(huì)讓對(duì)方更深的陷入自己的情緒漩渦。承認(rèn)對(duì)方的情緒，然后詢問他背后隱藏著什么，這樣有助于我們了解情緒化背后的原因。同樣我們?cè)谡務(wù)搶?duì)方的情緒時(shí)，也可以說(shuō)一說(shuō)自己的情緒反應(yīng)，以便爭(zhēng)取相互的理解。

3.在困境中培養(yǎng)好奇心

強(qiáng)烈而持久的好奇心能夠帶來(lái)改變，它能讓我們看到蘊(yùn)含在沖突深處的可能性。在沖突營(yíng)造的緊張氛圍中，我們的第一個(gè)沖動(dòng)往往是放棄好奇心。這樣，我們便不會(huì)再去試著理解對(duì)方，而更愿意看到對(duì)方受傷，同時(shí)也會(huì)忘記自己其實(shí)與他們息息相關(guān)。

所以，我們可以換一種精神面貌，對(duì)當(dāng)前情況和人保持持久、睿智的好奇心，即便當(dāng)時(shí)我們并不好奇。

當(dāng)我們和對(duì)方無(wú)法產(chǎn)生溝通時(shí)，與其說(shuō)“跟你談話堅(jiān)持就是在浪費(fèi)時(shí)間，根本沒法溝通！”不如說(shuō)“我們談話過程中的主要阻礙是什么？為什么會(huì)有這樣的阻礙？”

4.相信還有其他選擇，尋找大家都樂于接受的解決方案。

成功的解決方案能夠滿足相關(guān)人員的需求，這不是說(shuō)所有的需求都能夠得到滿足，而是指如果我們想要一個(gè)持久的解決方案，那么這個(gè)方案必須能在某種程度上讓相關(guān)的人員都滿意。

當(dāng)我們與對(duì)方為了工作計(jì)劃爭(zhēng)執(zhí)不休時(shí)，為什么不拋棄非你即我的觀念？為什么不相信還有其他選擇？為什么不通過溝通找一個(gè)讓雙方都滿意的方案？

正如沖突調(diào)解與公共對(duì)話專家達(dá)納·卡斯帕森看來(lái)，真正有效的解決方式是“協(xié)同”，通過坦誠(chéng)溝通，了解雙方的差異所在，并努力找出雙贏的方案。而她在《解決沖突的關(guān)鍵技巧》中提到的“有效社交的17原則”無(wú)疑為我們打開了人際溝通的另一扇窗。

你無(wú)法完全避免沖突，也很難改變別人在沖突中的表現(xiàn)。但，你能改變自己的表現(xiàn)。