痛風詳解 ??高尿酸血癥
痛風，來去如風，來無影去無蹤，痛處移動；
多見于膝蓋、腳踝、腕等關節處；
發病時，腳趾紅.腫熱痛；痛得像腳趾踢到石頭上；甚至腳趾像被火燎燒；痛的無法入睡；關節變型；也會出現睡醒手腳發麻等，
當男性尿酸：>420μmol/L（7mg/dl）；女性：>360μmol/L（6mg/dl）時就是高尿酸血癥，得警惕痛風了
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??西醫：痛風根因是高尿酸血癥
西醫認為痛風是因為高尿酸血癥，當血液中尿酸濃度過飽和則會結晶，并沉積在關節內，進而產生炎癥。
為什么尿酸過高？
產生過多，攝入蛋白質過多，如過食海鮮+啤酒；
尿酸代謝出了問題，尿酸70%由腎臟通過小便排出，其余通過大便及汗液等排泄
防.治思路：避免攝入過多高嘌呤食物+增強尿酸代謝
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??中醫：痛風根因是濕風寒
中醫稱痛風為“歷節”，本質是濕、風、寒三種聚集，以濕為主傷害了筋骨
濕性黏膩，痰濕容易停滯在關節（身體水液滯留的地方），久了開始化熱發炎，就像是糧食在潮濕的環境容易發霉一樣。
痛風怎么得的？（痰濕主要成因）
①飲食不當導致脾虛 ②六淫導致肺失肅降 ③縱欲過度導致腎虛④臟腑失調 ⑤不良情緒長期積壓
中醫調理思路：健脾祛濕+溫陽化濁+祛.瘀止.痛
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[送心]痛風調理合集
緩解：
冰敷患處，能緩解并減輕疼痛
將腿腳患處墊高，高過頭頂來緩解
泡熱水腳，雖然可能會導致痛風發作，但是一種好轉反應
調理：
艾灸/按揉四縫穴，可用隔姜灸增加效果（生姜切片、扎眼、隔姜灸）
宜用健脾祛濕+溫陽化濁+祛.瘀止.痛的代茶飲調理
忌：
動物內臟、海鮮、各種酒，宜清淡均衡飲食
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注：當寒濕被逐漸祛除，身體會相應出現好轉反應（西醫叫融晶痛，中醫叫玄冥反應），就是當身體的尿酸鹽結晶融化時，過程也是非常疼痛的
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