開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服
首頁
好書
留言交流
下載APP
聯(lián)系客服
2017.03.16
特點:魚是公認的健康食品,花鰱魚是最常食用的魚類之一。清蒸魚的方式雖然清淡但不失鮮味。
烹飪
材料:
主料:花鰱魚1份
配料:蔥1截、干辣椒1個、姜1塊
調(diào)料:料酒2茶匙、鹽1/2茶匙、蒸魚豉油1大勺
準備:
花鰱魚淋上料酒,抹一層鹽,腌制20分鐘,蔥姜和干辣椒分別切絲
步驟一:
腌好的魚放入盤中,表面鋪上蔥絲、姜絲和干辣椒絲;
步驟二:
電飯煲中加適量水,放入鰱魚,選擇“蒸”程序,時間設(shè)置為8分鐘;
步驟三:
出鍋后倒掉蒸出的水,淋上蒸魚豉油。
清蒸花鰱魚
微信登錄中...請勿關(guān)閉此頁面