豐胸是女性除了減肥外，被列為第二件終生事業(yè)。
前段時(shí)間，剛證實(shí)了椰汁不豐胸，今天又有人說(shuō)吃木瓜可以豐胸。還有的人說(shuō)減肥會(huì)先瘦胸、內(nèi)衣要穿緊一點(diǎn)的……
為了廣大女性對(duì)這方面有更深的了解，家醫(yī)君請(qǐng)來(lái)了中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院陳超剛教授為大家講講豐胸的誤區(qū)。
聽(tīng)得最多的豐胸方式應(yīng)該就是吃木瓜可以豐胸了。
事實(shí)：木瓜沒(méi)有豐胸的功效。
陳超剛教授：到目前為止，并沒(méi)有任何明確的科學(xué)依據(jù)證實(shí)木瓜可以豐胸。木瓜酶是否真的可以幫助乳腺發(fā)育也沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
當(dāng)然，木瓜可作為保健食品食用，但也是不要盲目偏信市面上的廣告宣傳，以免落入商家的陷阱。
“減肥界”里流傳一句話“瘦先瘦胸、胖先胖腿”，很多人都表示屢試不爽。
為什么會(huì)出現(xiàn)瘦身先瘦胸的情況？這其實(shí)與盲目節(jié)食有關(guān)。
人體如果長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài)，會(huì)自動(dòng)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存在體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)消耗轉(zhuǎn)化為能量。而乳房中正是儲(chǔ)存著大量的脂肪和膠原蛋白，盲目節(jié)食后胸部變小便是自然而然的趨勢(shì)了。
因此，廣大女性在減肥的同時(shí)，不要盲目節(jié)食，適當(dāng)控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更佳。
很多女性都不太重視內(nèi)衣，有的穿了一年都還沒(méi)換（內(nèi)衣也有保質(zhì)期的，不了解的小仙女點(diǎn)點(diǎn)→測(cè)一測(cè)你家內(nèi)衣要不要丟）；有的喜歡穿寬松了，覺(jué)得無(wú)束縛才自由；有的喜歡穿緊的，覺(jué)得這樣才能讓胸部看起來(lái)比較大……
其實(shí)這些做法都不對(duì)。
內(nèi)衣穿久了，內(nèi)部的材質(zhì)會(huì)受到汗液、洗衣液等物質(zhì)的侵蝕，導(dǎo)致內(nèi)部容易長(zhǎng)細(xì)菌，因此，為了胸部健康，要養(yǎng)成定期更換新內(nèi)衣的習(xí)慣哦，這些錢可不能省！
長(zhǎng)期穿過(guò)于寬松的內(nèi)衣，不利于撐托胸部，容易導(dǎo)致下垂。
而經(jīng)常穿過(guò)于緊的內(nèi)衣，會(huì)挫傷乳房?jī)?nèi)部軟組織，或引起內(nèi)部增生，甚至?xí)淖內(nèi)榉康淖匀恍螤睢?/strong>
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