東阿阿膠一斤=2000元?
阿膠的功效可不止是夸大了還扭曲了。
阿膠并不能補血，它只對失血導致的血虛有效罷了。
大家聽說阿膠補血，就想當然的認為只要吃一點阿膠，就肯定對身體好。蘇州慈濟門診部中醫師---葉敏發醫師強調，沒學過中醫的一般民眾，其實，他們并不知道，阿膠并非是一個優質補藥。在研究一些中醫常用的補血方子時，就不免發現，這些方子中基本上是不用阿膠的。
葉醫師對于經方及古方向來鉆之彌堅，以下是他歸納古代中醫都在何時、何處用阿膠，讓大家了解阿膠真正的用途：
---醫圣張仲景在《傷寒論》《金匱要略》的300多個方中里面一共才有這么幾個地方用到了阿膠：
--用豬苓湯，治尿血；
--用黃土湯或黃連阿膠湯，治便血；
--用芎歸膠艾湯或溫經湯，治崩漏、子宮出血；
--用大黃甘遂湯，用阿膠，來治血水互結。
如果非要說幾個跟補血有關的方子，那就只有一個：治療因體虛導致心律不齊（脈結代）的炙甘草湯，里面用了大量養血藥（如：大量生地黃），和一點點阿膠。除此之外，再無其他補血方用阿膠了。
聰明的人應該能發現規律：只有在需要止血時，才需要阿膠。顯然，古代名醫是不將阿膠當做補血藥的。
阿膠確實能補血，但是補的是“血氣”，跟西醫講的貧血不是一回事情。阿膠雖然能改善健康狀況，但是對造血機能沒有直接作用。能補氣血的效果又比阿膠好的中藥組合比比皆是，便宜而且沒有阿膠的副作用。
基本上，血液科的醫生認同中醫藥的人不少，但是正規的血液科醫生不會建議貧血的病人吃阿膠“治貧血”。事實上，由于“阿膠補血”的誤區，實踐中經常能遇到有的貧血病人吃了上萬元的阿膠卻無任何沒效果，結果被幾十元的鐵合劑或是地塞米松治好了……
葉敏發醫師又特別舉出實方派的補血名方，大家看完就可以發現，很多著名而卓有成效的補血方，其實都不用阿膠：
--四物湯，當歸補血湯，圣愈湯，歸脾湯，氣血雙補的八珍湯、十全大補湯、人參養容湯，都沒有阿膠。
--治療婦女產后氣血虛弱的內補當歸建中湯，更是直接點明：“若取血過多,崩傷內衄不止，加地黃、阿膠二兩”（若失血過多，子宮出血不止，加地黃、阿膠二兩），這很明確的指出了阿膠的使用方法：僅限出血及失血過多，除此之外，皆不使用阿膠。
然而，廣告、媒體、和半吊子養生專家的吹噓宣傳，給人們留下了“阿膠補血”的印象，民眾被蒙在鼓里，對阿膠的真實功效一概不知。
另外，阿膠的作用其實很局限，只有在失血性貧血的時候，才有較好療效，而對其他各種血虛，是沒什么效果的。有些人可能會覺得，中藥沒什么副作用，阿膠稍微吃一點也沒關系，但臨床上證明這是完全錯誤的觀點！一些所謂的專家為了利益，鼓吹著大量使用阿膠，而完全不顧其中的風險。
譬如：一個健康的、沒有疾病的人，吃阿膠第一個副作用就是礙胃，阿膠滋膩，需要胃腸花費過多的精力去消化阿膠，從而導致消化能力下降。這道理就跟你喝一勺豬油之后，必然沒有胃口且胃脹一樣。
還如：月經期吃阿膠，只要吃的偏多，就會導致月經減少、無法排凈的問題，非月經期吃，也有可能引起月經推遲。
又如：阿膠滋膩、止血的特性，對某些疾病有致命作用，比如子宮肌瘤、乳腺增生等。這類病，理論上應該用通、散的藥來治，若用滋膩、止血的阿膠，反令病情惡化。
所以，要用阿膠滋補，一定也要慎之又慎。
阿膠也不是一文不值，我們可以用簡單的方法判斷一下，你是否可以吃：
1.一般來說，體質瘦弱者，常伴有月經提前且色淡，或月經淋漓不斷的情況，這種情況下，吃阿膠一般沒壞處（胃腸功能差的注意減量）；
2.除此之外，體格壯碩者不宜；體瘦但面色紅、精神朗者不宜；長期情緒差、壓力大者不宜。簡而言之，適合吃阿膠的人，真的很少；
葉醫師強調，膏方是用來治病，治未病的，只不過需要用到阿膠的機會并不大，可是當今部分醫者在利益導向下，大量使用阿膠，不但對人體健康無益，且有負效果，我們不能不慎。
葉醫師開的膏方，向來都是素膏方，一來素膏方不僅健康還經濟實惠，二來大多數人也都吃的起，這與中醫的簡、便、廉、驗也是相符合的。
一斤阿膠=4.5噸的食物=三千非洲饑餓人民一年的食物。
我們若真的珍惜生命、熱愛地球，我們是不是應該在養生的同時，多注意一點，少用阿膠，多運用素食的膏方呢？
