肝火旺盛的人,一般脾氣暴躁,喜歡生氣、發(fā)怒,或者頭暈、頭疼、以及偏頭痛等,大多數(shù)人的腸胃功能也不好,體質(zhì)偏瘦,喜動(dòng)愛(ài)說(shuō),常常口苦、干嘔、泛酸、舌苔黃膩,舌的兩側(cè)發(fā)紅、有齒印,或者有腹痛和消化不良的癥狀等;肝火和肝風(fēng)只是程度上的不同,肝火過(guò)旺就會(huì)生風(fēng),所以高血壓的人,大多數(shù)是肝火旺盛造成的,熱極生風(fēng),還有可能發(fā)生中風(fēng)等;肝火容易和身體中的濕氣相結(jié)合,會(huì)有濕熱下注的下身潮濕、瘙癢,以及前列腺增生等。
肝火旺盛會(huì)造成腎陰不足,是木旺水虧,就會(huì)有咽干、咽喉腫痛等。肝主四肢的筋脈,肝火旺盛,指甲無(wú)華、干裂,手指腫脹無(wú)力或者干瘦。
肝喜歡酸,吃酸味的食物養(yǎng)肝,祛肝火可以用生薏仁、綠豆、百合熬粥,用菊花、五味子、清茶泡水喝,多吃青菜葉、木瓜、烏梅、葡萄、五味子、木耳、銀耳、西紅柿、西瓜、山楂、檸檬等,也可以用藥食兩用的藥材,如枳實(shí)、龍膽草、大黃、郁金、柴胡、黃芩、白芍等,都有較好的清肝降火和疏肝理氣作用,同時(shí)還要結(jié)合健脾祛濕的中藥,因?yàn)楦位鸷苋菀子绊懫⑽傅墓δ埽桓位鹜⒌娜瞬灰杂湍伜托晾贝碳さ氖澄铮绨拙啤⑸⒕虏恕⒀蛉狻⒋髼棥⑹[等。
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