不少讀者希望介紹一下冬季便宜家常菜——土豆、蘿卜的新做法。小編就此采訪了天津市烹飪協(xié)會(huì)專家。
蘿卜
1.素燕窩:將白蘿卜去皮,切成薄片,再切成細(xì)細(xì)的絲。白蘿卜絲蘸點(diǎn)干淀粉,放入沸水鍋中煮到浮起來(lái),燒兩開(kāi),撈進(jìn)涼水盆中,撇去浮沫。鍋內(nèi)換清水燒開(kāi),再放入白蘿卜絲汆透,放入湯碗中備用。將黃豆芽、胡蘿卜加水煮爛,過(guò)濾后留下清湯,即成素湯。把素湯燒開(kāi)后,調(diào)入鹽、味精、料酒,再燒開(kāi)后,倒進(jìn)盛著白蘿卜絲的湯碗內(nèi),素燕窩就做好了。蘿卜細(xì)吃,清鮮爽口。
2.涼拌蘿卜干:把青蘿卜洗凈,切成大小厚薄均勻的蘿卜條,用適量的鹽腌制半天至一天,擠掉水分?jǐn)傇谟嘘?yáng)光、通風(fēng)的地方晾曬。晾好的蘿卜干密閉保存。做涼拌蘿卜干時(shí),把蘿卜干用清水反復(fù)搓洗,擠干水分,與蔥花、香菜段混合,調(diào)入少許白糖、生抽和醋。起油鍋,爆香干辣椒段,趁油熱潑在蘿卜干上,攪拌均勻即可。蘿卜干還可以配粥吃,也可做蘿卜干炒臘肉,蘿卜干燉肉。
3.蘿卜糕:大米淘凈用水浸泡一晚,用攪拌機(jī)打成米漿,用兩層屜布濾去米漿里的水,留下米粉。白蘿卜洗凈去皮擦成細(xì)絲,放入鹽腌出水去掉辣味,用沸水焯軟。擠干蘿卜絲,與米粉一起放入盆中,加入適量食用油、水、鹽、雞精、胡椒粉,攪拌均勻。還可加入炒香的臘腸、臘肉粒和蝦米。在蒸鍋內(nèi)鋪好屜布,倒入攪拌好的米糊,水開(kāi)后蒸30至40分鐘,時(shí)間視米糊的厚度定。蒸熟后取出晾涼,切成小塊,小火煎至兩面金黃即可。
土豆
1.土豆沙拉:這道菜在西餐中比較常見(jiàn)。需要的材料有土豆、酸黃瓜、洋蔥、胡蘿卜、白胡椒、酸奶、熟雞蛋和沙拉醬。還可根據(jù)個(gè)人喜好,使用青豆、玉米粒、火腿丁。將土豆蒸熟后去皮,搗成土豆泥,蛋白切成細(xì)末,蛋黃搗碎,與土豆泥攪拌在一起。將酸黃瓜、洋蔥、胡蘿卜切成細(xì)末,一起倒進(jìn)土豆泥里,加一點(diǎn)酸奶、白胡椒和少量鹽,淋上沙拉醬,攪拌均勻即可。冷藏后食用口感更好。
2.炸薯?xiàng)l:土豆洗凈去皮,切成長(zhǎng)條狀,放入清水中浸泡。在鍋內(nèi)加入清水煮沸,放入土豆條煮約三四分鐘,撈出晾涼,控干水分后放進(jìn)冰箱冷凍。在鍋中放適量油,待油溫達(dá)到六成熱時(shí),放入凍好的土豆條,炸至金黃色即可出鍋。吃時(shí)撒少許鹽,蘸番茄醬吃,味道和外面賣的一樣。
3.土豆?fàn)F飯:將土豆切成小塊,少量五花肉切丁,蔥、姜、蒜切末。起油鍋,放入蔥姜蒜和肉丁煸炒,再放入土豆塊、生抽,翻炒至五成熟即可。將淘好的大米,炒好的土豆、肉丁一塊放進(jìn)電飯鍋中,調(diào)入鹽和生抽,加入平時(shí)燜米飯的水量,攪拌均勻,等米飯燜熟就能吃了。出鍋前淋入一點(diǎn)香油,加一些小香蔥,既有飯又有菜,適合沒(méi)時(shí)間做飯的年輕上班族。
白菜
酸辣白菜:
白菜去葉留幫,切成寸段,順絲改成細(xì)絲。準(zhǔn)備花椒幾粒,姜絲,蔥花,干辣椒,醋,鹽。
鍋熱后放油,放入花椒炸出香味來(lái),撈出,放干辣椒,變色即放姜絲蔥花熗鍋,放入白菜絲翻炒,放點(diǎn)雞精,放鹽,出鍋前烹點(diǎn)醋進(jìn)去,勾芡即可。
此菜微酸帶辣,下飯的家常菜。
醋溜白菜:
大白菜,去幫去葉,只留嫩的白幫,用刀斜片成象眼狀;
鍋熱后放油,放入花椒炸出香味來(lái),撈出,放入蔥花熗鍋,倒入白菜旺火迅速翻炒,烹入醋,稍許醬油、味精、鹽,勾薄芡即可出鍋。
白湯熬白菜:
大白菜還是只用嫩白幫,切成骨牌狀;
鍋中放很少的油,放入肥肉片稍稍煸靠出油來(lái),放蝦皮略熗一下鍋,放入白菜翻炒兩下即可加入開(kāi)水適量,打火熬開(kāi),小火熬制,直到白菜軟爛,湯呈奶白色,放點(diǎn)味精也可不放,即可關(guān)火,味道非常鮮美。
蒸白菜卷:
將上邊做菜剩下的葉子部分用開(kāi)水燙過(guò),晾涼備用。
肉餡加姜末、蔥末蒜末、鹽、味精,二料水邊加邊打,放入醬油調(diào)味,加雞蛋兩枚,淀粉適量,視餡料粘稠度而定。
用燙好的白菜葉平鋪開(kāi),放肉餡卷成長(zhǎng)條狀,擺在平盤中。
蒸鍋上火,開(kāi)鍋后放如白菜卷,大火蒸約15到20分鐘即可關(guān)火。
特點(diǎn):白菜吃入肉味,香爛,肉有白菜的鋪墊,香而不膩。
涼拌菜心:
大白菜的嫩心炒或燒都不太好,而涼拌則非常爽口好吃
白菜心切成細(xì)絲,用鹽殺水,箅出去水,加糖和醋,是酸甜味。加醋、醬油、雞精和香油則是咸鮮味,根據(jù)自己的口味不同而定。
還可以用白菜心沾甜面醬,是吃烙餅時(shí)的最佳佐餐的菜肴。