舌診是中醫(yī)的一種常見(jiàn)的診斷方法，一般是通過(guò)觀察舌頭的色澤、形態(tài)的變化來(lái)輔助診斷及鑒別，舌苔邊緣有齒痕，舌苔中間有裂紋都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的幾種表現(xiàn)，我們來(lái)一起看看出現(xiàn)這些征兆都有哪些原因？該如何調(diào)理？
舌苔邊緣有齒痕呢，也就是我們常說(shuō)的齒痕舌，又名齒印舌，往往是舌體比較胖大人多見(jiàn)，一般多是因?yàn)樯囿w胖大而受齒緣壓迫所致，是異常舌形的一種，其對(duì)臨床辨證論治有很大的指導(dǎo)意義。
它在舌診中非常容易辨識(shí)，并且受外來(lái)因素的影響較少。舌苔邊緣有齒痕，可分為兩種，一種是生理性的，就是說(shuō)雖然舌體邊上有齒痕，但是精神很好，食欲也很好，無(wú)其他不良反應(yīng)，僅僅是舌頭邊上有齒痕，這種情況可以不需處理。
還有一種情況是中醫(yī)學(xué)認(rèn)為齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽(yáng)虛所致，由于脾虛不能運(yùn)化水濕，致舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和濕盛。若淡白而濕潤(rùn)，則屬寒濕壅盛；淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。往往還可表現(xiàn)為神疲乏力，四肢沉重，食欲不振，大便稀，有上述癥狀。
身體上火有時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致舌苔邊緣有齒痕，一般這種情況，還會(huì)伴有口舌生瘡，咽喉腫痛，這一系列癥狀。
無(wú)論哪種情況去看中醫(yī)調(diào)理一下是最好的，如果是氣虛、脾虛或陽(yáng)虛所致，最好根據(jù)情況給予健脾益氣的方法治療，上火所致我們可以吃一些清熱去火的藥物，并且多喝水，加強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝。在飲食上要注意，食物細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食，要多吃水果和蔬菜，不要抽煙喝酒，平時(shí)生活規(guī)律，不要熬夜，心情保持平靜，多參加體育鍛煉，以提高抵抗力。
舌苔中間有裂紋一般屬于正常的生理現(xiàn)象，但是裂紋多且較深可能是，首先與飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生清潔不到位等也都有著有密切的關(guān)系
其次裂紋舌、剝苔、地圖舌,一般中醫(yī)認(rèn)為與胃火過(guò)旺、體虛、熱盛傷津、舌體失養(yǎng)、舌面萎縮等都有關(guān)系。
此外,裂紋舌是指舌質(zhì)上的裂紋,也是指舌苔上裂紋,在辨證上應(yīng)從舌苔的干裂上看。如因干裂,為外感病,熱灼津傷,燥熱甚重。如苔有津而裂,則多屬氣虛之證。
多是由于感受溫?zé)嵝皻狻⑦^(guò)度勞累和熬夜、過(guò)食辛辣刺激的食物、久病、其他臟腑熱邪傳變、飲水量少等原因引起的。
最好還是建議通過(guò)中醫(yī)辯證后，服用中藥來(lái)治療，常見(jiàn)的可以用白術(shù)、黃芪等藥物調(diào)理，但是注意不要自己瞎吃藥，一定要在正規(guī)的中醫(yī)的指導(dǎo)下用藥。
其次要注意注意均衡飲食，多吃富含維生素C和B族維生素的食物，補(bǔ)充各種維生素。多喝水，平時(shí)注意多補(bǔ)充水分。可以適當(dāng)吃一些牛肉，羊肉，糯米，地瓜和黑米等食物。
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