臨近春節，丞林又接到一個家長咨詢孩子便秘。
說是，寶寶九個月，拉羊糞蛋，排便不規律，沒有胃口，怎辦啊？
說實話，當下便秘的孩子，可以說是太多太多了，尤其是這種拉羊糞蛋的，如何來解釋這種現象？
大腸燥結，脾虛不運，氣滯血瘀等等但這種專業的詞。
家長很難理解。怎么解釋家長更容易明白？
我通過大量的案例發現，這類孩子有共同特點。
一是都屬于過敏體質，而且特別隱蔽，不像濕疹表現于皮膚，看得見摸得著，但的確這就是過敏現象，是刺激了腸黏膜導致的慢性過敏。
這種過敏一天不解除，便秘就很難緩解！
二是家長出現喂養錯誤，往往發生在6個月左右，添加輔食開始。如果不是喂養錯誤，也不至于孩子這樣，本來是可以避免的。
我發現家長喜歡用破壁機給孩子打米糊，添加各種營養的食物。
我認為這個破壁機的出現就是為了消滅孩子牙齒，滅絕孩子脾胃功能。
很多家長覺得不可理解，這個東西好啊，各種食材混合，打成米糊，不是利于孩子吸收嗎？
家長想過一個問題嗎？孩子的消化吸收系統，難道只有脾胃嗎？生出來牙齒是干什么用的？咀嚼是干什么的？
最要命的是，各種食材混合，犯了喂養大忌，就是孩子剛添加輔食，尤其是過敏的孩子適合少量循序漸進原則。
因為這類孩子極易過敏，尤其是對各種魚蝦，豆類，海鮮等。
這種米糊而且高營養，高熱量，少纖維，最易導致大腸積熱，形成便秘。
所以，便秘的根源是過敏+喂養錯誤
破壁機
很多家長會問，怎么判斷孩子屬于過敏體質呢？
嚴格來說，最好去醫院檢測過敏原，但有這種情況，就是檢測過敏原沒有事，或者屬于輕度，還是出現頑固便秘，怎么解釋？
因為檢測的食物，不過是十幾種常吃的食物，但過敏的食物非常多，很可能出現遺漏，而且容易出現“假陰性”，即檢測某種食物不過敏，但家長可以注意觀察，如食用之后出現便秘，腹瀉，搔癢癢就要盡量規避或減少食物量。
還有一種可能，就是累積到一定量即出現過敏癥狀，最常見的就是慢性食物過敏。
第三種是，很多孩子雖然對某種食物不過敏，但出現不耐受，最常見的是奶粉，糖類食物，也會刺激腸胃。
特別點出來，很多便秘的寶寶可以適當更換奶粉品牌，因為很多進口奶粉營養成分高，國外的孩子適應，中國的寶寶可能不適應，所以并不是說國外的好。
第四是家長尤其警惕，魚蝦的攝入，肉泥的攝入，溶豆，手工烤制品的攝入，這些東西熱量高，極易過敏。
添加輔食，盡量少量，單一，逐漸增加，如果實在不知道吃什么，可以選擇小米油，吃點菜泥，蛋黃，這些食物是最適合中國寶寶脾胃吸收的。
很多家長有個誤區，認為天天喝小米油怎么會有營養，其實對于脾胃虛弱的寶寶，此物最擅長補脾胃，否則吃再好的營養，孩子依然很不長肉，容易便秘。
讀完，可以反思一下自己的喂養。
