南方人清蒸魚的秘訣,只需多一步,蒸出來的魚不會腥、又營養(yǎng)
南方人清蒸魚的秘訣,只需多一步,蒸出來的魚不會腥、又營養(yǎng)!
大部分生活在在南方的吃貨都知道,海鮮、魚類會吃的多一些,然而,既然經(jīng)常吃魚,那對魚的做法也有一些研究吧!吃貨喵就曾吃到過這樣沒有腥味的魚,不是因為魚本身就不腥,而是蒸魚的時候,多了一個步驟。兒時,每當(dāng)餐桌上有清蒸魚,那這頓必定是要吃好幾大碗飯的。現(xiàn)還一直惦記著那味道! 于是決定下廚清蒸一條愛吃的魚。一起來學(xué)學(xué)吧。
1.剛從市場買回的魚,這么大一條,還不到十塊錢呢,
2.魚清洗干凈魚腹里黑色那層?xùn)|西,清除魚鰓等,再用開水將魚燙一下,這樣就可以很方便地刮去魚表面的黑皮(一般人我不告訴他),刮開后露出雪白的魚肉。
3.為了蒸的時候熟得快,將魚切花刀,注意背部要切一刀,魚背部較厚,這樣也容易入味。
4.切好之后,將魚擺在盤中,記得底部要墊上蔥莖,這樣熱氣就容易進(jìn)入魚的底部,受熱就均勻了。
5.將魚擺在鍋中,記得要事先將蒸魚的水燒開,再將魚放入鍋中蒸3分鐘,沒錯蒸3分鐘,3分鐘能熟嗎?一會就知道了。
6.利用這個時間,切好姜絲、蔥絲。
7.蒸3分鐘后倒去盤中污渾濁的魚湯,因為這魚湯倒去后,魚就不腥了,很少人知道這一步的。然后撒上些少精鹽、姜絲,淋上蒸魚醬油。
8.再蒸5分鐘,撒上蔥絲,淋上滾熱的油,大功告成了。 出鍋啦!
清蒸魚,滿足了我饞,營養(yǎng)也保留的比較足,成本還不到十塊錢呢。